Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
6 Anmeldelser

4.3

Serier

2 of 2

Længde
59M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mjukt sprakande glöd är en inspelning av en eld som brinner i en öppen spis. Inspelningen är gjord alldeles mot slutet när det mest är glöd kvar. Det vindlika ljudet av de flammor som är kvar har tonats ner i volym något för att framhäva det härligt sprakande ljudet av glöden. Inspelningen varar i en timme. Du kan använda den här inspelningen för att skapa en varm och lugn stämning när du tar det lugnt, vilar eller mediterar. Lyssnar du på meditationssagan Vinterstugan, som släpps som ljudbok 7 december 2021, så hör du också ljudet av Mjukt sprakande glöd i bakgrunden under stora delar av sagan. Eld, liksom regn, kallas ibland för naturens eget rosa ljud och många tycker att det hjälper att lyssna på ljudet av en brinnande eld när de ska somna. Det krävs fortfarande mer studier på området men vissa små studier antyder att rosa ljud minskar aktiviteten i hjärnan, vilket hjälper oss att slappna av och somna. Du kanske upplever att Mjukt sprakande glöd fungerar väldigt bra för att få dig att somna. Om inte, kan det vara en god idé att prova systerinspelningen som gjordes lite tidigare när samma eld brann lite mer intensivt men ändå tillräckligt lugnt för att vara avslappnande. Den heter Lugnt brinnande eld. I den inspelningen har inte volymen på flammorna sänkts heller vilket skapar ett något mer brusande vindlikt ljud som kan vara ännu mer sövande. Den här inspelningen innehåller inget tal och är ett komplement till Sophie Grace Meditationers övriga ljudbokskatalog bestående av meditationer, avslappningsövningar och sömnsagor.

© 2021 Plotline Books (Lydbog): 9789189073272

Release date

Lydbog: 1. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  2. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  3. Somna om Camilla Gyllensvan
  4. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  5. Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
  6. Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  7. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  8. Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  9. Avslappning - Regn Rasmus Broe
  10. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  11. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  12. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  13. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  14. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  15. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  16. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  17. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  18. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  19. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  20. Meditation – God natt Vanja Persson
  21. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  22. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  23. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  24. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  25. Easy Sleep Cathy Kristersson
  26. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  27. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  28. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  29. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  30. Meditation Ulrica Norberg
  31. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  32. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  33. Tänk som en munk Jay Shetty
  34. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  35. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  36. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  37. Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
  38. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  39. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  40. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  41. Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  42. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
  43. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  44. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis