Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mjukt sprakande glöd
6 Bedømmelse

4.3

Serie

2 af 2

Varighed
0T 59M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mjukt sprakande glöd är en inspelning av en eld som brinner i en öppen spis. Inspelningen är gjord alldeles mot slutet när det mest är glöd kvar. Det vindlika ljudet av de flammor som är kvar har tonats ner i volym något för att framhäva det härligt sprakande ljudet av glöden. Inspelningen varar i en timme. Du kan använda den här inspelningen för att skapa en varm och lugn stämning när du tar det lugnt, vilar eller mediterar. Lyssnar du på meditationssagan Vinterstugan, som släpps som ljudbok 7 december 2021, så hör du också ljudet av Mjukt sprakande glöd i bakgrunden under stora delar av sagan. Eld, liksom regn, kallas ibland för naturens eget rosa ljud och många tycker att det hjälper att lyssna på ljudet av en brinnande eld när de ska somna. Det krävs fortfarande mer studier på området men vissa små studier antyder att rosa ljud minskar aktiviteten i hjärnan, vilket hjälper oss att slappna av och somna. Du kanske upplever att Mjukt sprakande glöd fungerar väldigt bra för att få dig att somna. Om inte, kan det vara en god idé att prova systerinspelningen som gjordes lite tidigare när samma eld brann lite mer intensivt men ändå tillräckligt lugnt för att vara avslappnande. Den heter Lugnt brinnande eld. I den inspelningen har inte volymen på flammorna sänkts heller vilket skapar ett något mer brusande vindlikt ljud som kan vara ännu mer sövande. Den här inspelningen innehåller inget tal och är ett komplement till Sophie Grace Meditationers övriga ljudbokskatalog bestående av meditationer, avslappningsövningar och sömnsagor.

© 2021 Plotline Books (Lydbog): 9789189073272

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Avslappning - Biblioteket
    Avslappning - Biblioteket Rasmus Broe
  2. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  3. Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)
    Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism) Rolf Jansson
  4. Guidad andning - Utforska och fördjupa
    Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
  5. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  6. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  7. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  8. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  9. Fokus och skärpa, guidad meditation
    Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  10. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
    Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  11. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  12. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  13. God natt
    God natt Mikael Widerdal
  14. Kreativ meditation del 1 : Instrumental
    Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
  15. Rörelse, guidad meditation
    Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
  16. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  17. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  18. Glad
    Glad Fearne Cotton
  19. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  20. Kreativ meditation del 5 : Instrumental
    Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
  21. Kreativ meditation del 2 : Instrumental
    Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
  22. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  23. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  24. Nedräkning från 999-0: Porlande bäck
    Nedräkning från 999-0: Porlande bäck Somna Tryggt
  25. Snabb sömn - meditation för djup vila
    Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  26. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  27. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  28. När träden talar till oss - Vila och hämta kraft
    När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
  29. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  30. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  31. Målfokus
    Målfokus Freddie Roth
  32. Vitsippsströssel och fågeltwitter
    Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
  33. Liv och stillhet - Vägledd meditation
    Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  34. Uthållighet
    Uthållighet Freddie Roth
  35. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  36. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  37. Kreativ meditation del 3 : Instrumental
    Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
  38. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka
    Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  39. Viktkontroll
    Viktkontroll Mikael Widerdal
  40. Kreativ meditation del 6 : Instrumental
    Kreativ meditation del 6 : Instrumental Eva Johansson
  41. Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre
    Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis