Stress dig sund Carsten Juul
Kognitiv adfærdsterapi i praksis: – redskaber til dig der arbejder med mennesker
- Forfatter
- Forlag
Bogen introducerer læseren til den kognitive adfærdsterapis metoder ved hjælp af praktiske, genkendelige eksempler fra den hverdag, som mange inden for omsorgssektoren og pædagogiske fag kender.
I bogen finder man en grundig introduktion til den basale teori og metodens grundmodeller samt en indføring i motivationsarbejde og de faldgruber, der kan være i dette, når man arbejder med mennesker. Bogen gennemgår desuden specifikke diagnoser og problematikker som f.eks. angst, misbrug, selvværdsproblematikker og selvskade. I disse kapitler får læseren udover den grundlæggende viden om den enkelte diagnose også tilføjet nye kognitive redskaber, som efterhånden udgør en slags værktøjskasse.
For hvert kapitel er der et afsnit med forslag til øvelser, som læseren kan prøve sig frem med for at tilegne sig de praktiske færdigheder i at bruge redskaberne. Desuden er der et afsnit om ’troubleshooting’ i relation til de enkelte redskaber, så læseren hjælpes gennem nogle af de hyppigste vanskeligheder i læringsfasen.
© 2024 Frydenlund (E-bog): 9788772167855
Udgivelsesdato
E-bog: 26. marts 2024
Bøger, der ligner Kognitiv adfærdsterapi i praksis: – redskaber til dig der arbejder med mennesker
- Rundt om ACT: Muligheder og metode i Acceptance and Commitment Therapy Camilla Grønlund, Susan Møller Rasmussen
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Neuropsykologi i et neuropædagogisk perspektiv Anni Mortensen, Eva Maria Oberländer
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
- Bonusforældre. Muligheder og faldgruber Jesper Juul
- Kæft, trit og relationer: Om børns trivsel og livsduelighed Nete Fisker, Helle Rosenløv, Pernille Wieland
- Forældremagi - Syv enkle trin til at lykkes med opdragelsen Hedvig Montgomery
- Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Pædagogisk psykologi: Motivation, identitet og læring Lene Tanggaard Pedersen, Niels Egelund, Søren Pjengaard, Jan Tønnesvang, Volker Bunzendahl
- Kropssprogets psykologi Jacob de Lichtenberg
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- At forstå sig selv og andre. Psykologi grundbog Jørgen Beck
- Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig Niels Sønderby Christensen
- Relations- og ressourceorienteret pædagogik: ICDP Allan Stevn Bach, Karsten Hundeide, Mette Høyer, Carina Brøndum Leed, Berit Bae, Pia Frederiksen, Margit Margrethe Nielsen, Peter Westmark, Camilla Printz, Nina Wehmeyer
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Psykologi grundbog: Udvikling, socialisation, bevidsthed Jørgen Beck
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk Kristina Hermann, Troels Hermann
- Flere fantastiske forbindelser: Relationer og konstruktioner i læringsmiljøer Kjeld Fredens, Bo Hejlskov Elvén, Anne Linder, Cheri Torres, Ross Greene, Louise Klinge, Elspeth McAdam, René Kristensen, Karl Tomm, Tammy Barron, Ole Løw, Christina Schlander, Bliss Browne, Marilyn Friend, Kenneth Gergen, Jacqueline Stavros
- Mentalisering i mødet med udsatte børn Janne Østergaard Hagelquist
- Selvtillid: en bog til selvstudium Niels Bjerre Andersen
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1: Makro- og mikroregulering Susan Hart
- Kvinde kend din økonomi Sarah Ophelia Møss
- Hvorfor kan jeg ikke bare lade være?: OCD-guide til børn, teenagere og deres forældre Jens Henrik Thomsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
