Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hellre arg än död

24 Bedømmelse

4.3

Serie

5 af 42

Varighed
1T 11M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Hade jag vetat det jag vet i dag hade inte min mamma Kerstin tagit sitt liv 1997. Och inte heller min pappa Sven 2006. Men genom att skriva denna bok känns deras meningslösa död lite mindre meningslös.

Kunskap och mod är vad som behövs för att rädda liv och minska lidande. Jag är övertygad om att krossade myter om självmord – eller psykologiska olycksfall som jag föredrar att kalla den katastrof det är – kommer förhindra att människor försöker att ta, eller faktiskt tar sina liv.

Vi måste våga vara medmänniskor. Inte bara i livshotande situationer, utan även när det handlar om att fråga hur någon mår – egentligen. Hellre arg än död, helt enkelt. För det gäller att våga fråga även om någon skulle bli arg, eftersom det kan rädda liv."

Så börjar boken Hellre arg än död.

Den här boken riktar sig främst till dig som står bredvid en annan människa. Någon som kämpar med livslusten, tvivlar på livet och genomgår en livskris. Men visst är den även till för dig som är en livskämpe.

Boken lär dig faktiskt att rädda liv. Den handlar om att våga vara medmänniska. Att våga fråga hur någon mår – egentligen. Och att våga diskutera självmordstankar. Vi är ofta så rädda för att störa att vi hellre tittar åt ett annat håll när människor har det tufft. Men vad är det värsta som kan hända om du stör? Att någon blir arg?

Innehållsförteckning Förord Det är en process Varningstecken och sårbarheter Riskfaktorer Frågor att ställa när det är skarpt läge Var empatiskt påträngande Berätta hemlisarna Det är okej att vara rädd Vad säger jag när någon inte vill leva? Skriv en krisplan Checklista när någon mår dåligt I lagens namn När ska vi sluta hjälpa? Riddarrustning och relationer Om någon försökt ta sitt liv Om det otänkbara händer En andra sorg Sikta på medkänslan Nollvisionen Slutord

Om författaren Marie Niljung är hr-specialist, rehabkonsult och utbildad personalvetare. Efter att båda hennes föräldrar tog sina liv med några års mellanrum, bestämde hon sig för att göra deras meningslösa död lite mindre meningslös. Marie brukar säga att om hon hade vetat då det hon vet i dag hade föräldrarna fortfarande varit i livet.

Marie var tidigare regionansvarig och föreläsare på den ideella organisationen Suicide Zero. Nu föreläser och utbildar hon via sitt eget företag. Fokus ligger på att förhindra psykologiska olycksfall och att hjälpa ledare att bygga organisationer som bidrar till god psykisk hälsa och en frisk arbetsmiljö. Hennes mission är att förändra attityder och rädda liv. Detta är hennes första bok.

Recensioner "[...] verklighetstrogen kunskap om vilket stöd man bör ge och vilka samtalsmetoder som kan vara bärande, men också en krisplan för akut hjälp. Boken lär oss att våga vara medmänniskor." - Margareta Fridstjerna, BTJ-häftet nr 2, 2020

"Hellre arg än död är en bok som ger livshopp! Jag rekommenderar den varmt för att den sprider kunskap och ger medmänskligt mod." - Inger Händestam, förbundsordförande Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd (SPES)

--

Det här är en bok för dig som är intresserad av att bli en bättre medmänniska och förhindra suicid. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.

© 2021 Eget Förlag Sverige AB (Lydbog): 9789186951726
© 2019 Eget Förlag Sverige AB (E-bog): 9789186951610

Udgivelsesdato

Lydbog: 24. februar 2021
E-bog: 18. november 2019

Andre kan også lide...

  1. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  2. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  3. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  4. Ut ur mörkret Miki Agerberg
  5. Påsatt och avskärmad – i en uppkopplad värld Nanna Gillberg
  6. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  7. Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  8. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  9. Stolt assistent : verktyg & inspiration för personliga assistenter Anna Andersson
  10. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  11. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
  12. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  13. Kränkta människor samarbetar inte Lena Nevander Friström
  14. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  15. Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  16. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  17. Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
  18. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  19. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  20. Det är fint att vara tankspridd Johan Rapp
  21. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  22. S Helen Wedham
  23. Högsensitiva berättar Pia Rockström
  24. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  25. Visst har du tid Annika Rosendahl
  26. Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  27. LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
  28. Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  29. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  30. Livsglädjen och det djupa allvaret Peter Strang
  31. Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
  32. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  33. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  34. Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
  35. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  36. Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  37. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
  38. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  39. Mod att vara rädd Per Poulsen
  40. Glad Fearne Cotton
  41. Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  42. Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich
  43. Leva tillsammans Björn Wrangsjö
  44. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet