Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Hankøn
116 Bedømmelse

4.1

Varighed
2T 34M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Med glimt i øjet og tanker tænkt i øjenhøjde introducerer Hankøn skrevet af debattør, Art Director, kommunikationsrådgiver og podcast-vært Mikkel Braginsky en ny livsfilosofi båret af fire værdier: ansvar, formål, behov, sårbarhed og tilbyder værktøjer til manden, der ønsker at blive klogere på sig selv og tage en mere bevidst rolle i sit eget liv. Det er håndbogen, der prikker manden blidt på skulderen, og gør ham venligt opmærksom på, at han har større potentiale, end han gik og troede.

Hankøn beskriver også en desillusioneret hankøns rejse fra at være lammet af skilsmisse og livskrise til at indse, hvad ansvar for sit eget liv egentlig er for en størrelse. Det er også historien om spandex, misforstået maskulinitet og om at gemme sig i haven for at undgå ubehagelige samtaler.

© 2021 Gyldendal (Lydbog): 9788702330083
© 2021 Gyldendal (E-bog): 9788702330076

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. september 2021
E-bog: 23. september 2021

Andre kan også lide...

  1. At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet
    At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
  2. Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse
    Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse Marie Kronquist
  3. Glem hvad andre tænker: Mod til at være sårbær - Daring Greatly
    Glem hvad andre tænker: Mod til at være sårbær - Daring Greatly Brené Brown
  4. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne
    Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  5. Kampen om lykken: Perspektiver, potentialer og problemer
    Kampen om lykken: Perspektiver, potentialer og problemer Svend Brinkmann, Alfred Bordado Sköld
  6. Vi er det liv vi lever: En fortælling om skæbnen
    Vi er det liv vi lever: En fortælling om skæbnen Svend Brinkmann
  7. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden
    Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  8. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  9. Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
    Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv Søren Ballegaard
  10. Kunsten at sige nej
    Kunsten at sige nej Jesper Juul
  11. Sluk
    Sluk Imran Rashid
  12. Lige er ikke det samme som ens: Fra A til Å om de to biologisk køn og ligeværd
    Lige er ikke det samme som ens: Fra A til Å om de to biologisk køn og ligeværd Birgitte Baadegaard
  13. Menneskets sorg: Et vilkår i forandring
    Menneskets sorg: Et vilkår i forandring Svend Brinkmann, Anders Petersen
  14. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være
    Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  15. Fremtidssans: Ny verden - nye regler
    Fremtidssans: Ny verden - nye regler Henrik Good Hovgaard, Anne Skare Nielsen
  16. Sådan håndterer du besværlige personer
    Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
  17. Kærlighedskontrakten
    Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
  18. Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang
    Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
  19. Den maskuline mand: Udfordringerne ved kvinder, arbejde og seksuelt begær
    Den maskuline mand: Udfordringerne ved kvinder, arbejde og seksuelt begær David Deida
  20. Det levende parforhold
    Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
  21. Enneagrammet & typernes indbyrdes relationer: En komplet guide til at forstå dynamikken mellem de 45 typepar i Enneagrammet
    Enneagrammet & typernes indbyrdes relationer: En komplet guide til at forstå dynamikken mellem de 45 typepar i Enneagrammet Flemming Christensen
  22. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance
    Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  23. Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for
    Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
  24. Neuroaffektiv udviklingspsykologi 2: Fra tilknytning til mentalisering
    Neuroaffektiv udviklingspsykologi 2: Fra tilknytning til mentalisering Susan Hart
  25. Fremtiden er feminin: 7 spilleregler i det 21. århundredes lederskab
    Fremtiden er feminin: 7 spilleregler i det 21. århundredes lederskab Kirsten Stendevad
  26. Bonusforældre. Muligheder og faldgruber
    Bonusforældre. Muligheder og faldgruber Jesper Juul
  27. Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold
    Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
  28. Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter
    Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter Else Hammerich og Kirsten Frydensberg
  29. Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid
    Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid Svend Brinkmann
  30. De 5 ting døende fortryder mest: Hvordan mit liv blev forandlet af samværet med døende
    De 5 ting døende fortryder mest: Hvordan mit liv blev forandlet af samværet med døende Bronnie Ware
  31. Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam
    Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
  32. Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1: Makro- og mikroregulering
    Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1: Makro- og mikroregulering Susan Hart
  33. Den levende familie
    Den levende familie Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby, Susanne Søborg Christensen, Mette-Marie Davidsen, Vibeke Hejgaard
  34. Positiv og negativ psykologi
    Positiv og negativ psykologi Hans Henrik Knoop, Svend Brinkmann
  35. Livsopgaver: Samtaler om det moderne menneske
    Livsopgaver: Samtaler om det moderne menneske Katrine Marie Guldager, Svend Brinkmann
  36. Nedslag: mellem det vi siger, og det vi gør
    Nedslag: mellem det vi siger, og det vi gør Morten Albæk
  37. Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed
    Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Allan & Barbara Pease, Barbara Pease, Allan Pease
  38. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert
    Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  39. Følelsernes intelligens: Emotional Intelligence
    Følelsernes intelligens: Emotional Intelligence Daniel Goleman
  40. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler
    Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  41. Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
    Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
  42. Lyserøde luftkasteller: Undgå at fare vild i kærligheden
    Lyserøde luftkasteller: Undgå at fare vild i kærligheden Sara Skaarup
  43. I bad med Picasso: Sådan bliver du mere kreativ
    I bad med Picasso: Sådan bliver du mere kreativ Lene Tanggaard, Christian Nicholas Stadil
  44. Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge
    Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge Christian Hjortkjær
  45. Neuroaffektiv udviklingspsykologi 3: De neuroaffektive kompasser
    Neuroaffektiv udviklingspsykologi 3: De neuroaffektive kompasser Susan Hart
  46. Diagnoser: Perspektiver, kritik og diskussion
    Diagnoser: Perspektiver, kritik og diskussion Svend Brinkmann, Anders Petersen
  47. Voksenkærlighed i børnefamilien
    Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
  48. Aggression - en naturlig del af livet
    Aggression - en naturlig del af livet Jesper Juul
  49. 12 regler for livet: En modvægt til kaos
    12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  50. Sårbar: Find friheden i det uperfekte
    Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  51. Succestyranniet og vejen ud.: Og vejen ud
    Succestyranniet og vejen ud.: Og vejen ud Emilia Van Hauen
  52. Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse
    Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse Per Schultz Jørgensen
  53. Når børn og unge får angst
    Når børn og unge får angst Hjernemad v/Peter Lund Madsen, Peter Lund Madsen
  54. Din teenager er dit spejl: Tør du kigge i det?
    Din teenager er dit spejl: Tør du kigge i det? Lotte Palsteen
  55. Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv
    Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv Annemette Staal
  56. Førerulve
    Førerulve Jesper Juul
  57. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde
    Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  58. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig
    Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  59. Narrative samtaler: Forklaringer fra maskinrummet
    Narrative samtaler: Forklaringer fra maskinrummet Anders Fogh Jensen
  60. Hallo - er der hul igennem?: dit barns hjerne fra 0 til 18 år
    Hallo - er der hul igennem?: dit barns hjerne fra 0 til 18 år Ann-Elisabeth Knudsen, Karin Svennevig Hyldig
  61. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for
    Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  62. Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til?
    Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til? Ann-Elisabeth Knudsen
  63. Her er jeg - Hvem er du
    Her er jeg - Hvem er du Jesper Juul
  64. Lidt om lyst
    Lidt om lyst Amanda Lagoni
  65. Identitet: Udfordringer i forbrugersamfundet
    Identitet: Udfordringer i forbrugersamfundet Svend Brinkmann
  66. Kan du mærke din Røv Else
    Kan du mærke din Røv Else Rune Strøm
  67. Aldrig mere angst
    Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
  68. Hjernerystelse: Kom godt igennem
    Hjernerystelse: Kom godt igennem Troels W. Kjær, Loa Opstrup, Troels Wesenberg Kjær
  69. Robuste børn
    Robuste børn Per Schultz Jørgensen
  70. Sorg
    Sorg Mai-Britt Guldin
  71. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje
    Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  72. Aargh!
    Aargh! Frej Prahl
  73. Kærlighed & samliv
    Kærlighed & samliv Harville Hendrix
  74. Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed
    Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed Per Schultz Jørgensen
  75. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang
    Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  76. Rundt om ACT: Muligheder og metode i Acceptance and Commitment Therapy
    Rundt om ACT: Muligheder og metode i Acceptance and Commitment Therapy Camilla Grønlund, Susan Møller Rasmussen
  77. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede
    Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  78. 13 ting mentalt stærke IKKE gør
    13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
  79. Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring
    Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
  80. Generation fucked up
    Generation fucked up Morten Albæk, Rasmus Hylleberg
  81. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv
    Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  82. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet
    Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  83. Mennesket er motiveret: Derfor er vores arbejde så meget mere end styring
    Mennesket er motiveret: Derfor er vores arbejde så meget mere end styring Dorthe Birkmose
  84. Tænk: Til forsvar for et tankefuldt liv
    Tænk: Til forsvar for et tankefuldt liv Svend Brinkmann
  85. Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner
    Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
  86. Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser
    Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
  87. Præstationskultur
    Præstationskultur Anders Petersen, Søren Christian Krogh
  88. Voksne børn af alkoholikere
    Voksne børn af alkoholikere Janet G. Woititz
  89. Det sørgende dyr
    Det sørgende dyr Svend Brinkmann
  90. Vægtløs
    Vægtløs Mette Bender, Alberte Clement Meldal
  91. Lev livet selv: Sådan bliver du lykkelig efter din skilsmisse
    Lev livet selv: Sådan bliver du lykkelig efter din skilsmisse Signe Wenneberg
  92. Grib livet - Slip angsten
    Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  93. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  94. Slug kamelen - der kommer flere: Leveregler fra et skilt forældreskab
    Slug kamelen - der kommer flere: Leveregler fra et skilt forældreskab Flemming Møldrup, Julie Ralund
  95. Fire tusind uger: Time management for almindelige dødelige
    Fire tusind uger: Time management for almindelige dødelige Oliver Burkeman
  96. Mentalisering i mødet med udsatte børn
    Mentalisering i mødet med udsatte børn Janne Østergaard Hagelquist
  97. Klog er noget, man øver sig på
    Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
  98. Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol
    Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
  99. Uro: En rejse i det moderne selv
    Uro: En rejse i det moderne selv Finn Skårderud

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis