Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
Goede Nacht: Beter slapen en presteren bij onregelmatige werktijden
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4.4
- Serie
37 af 42
- Varighed
- 3T 19M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Leer met wetenschappelijke inzichten en ervaringsverhalen hoe je de negatieve gevolgen van onregelmatige werktijden op slaap en gezondheid kunt minimaliseren voor een gezonder werk- en slaappatroon.
© 2023 Bookora (Lydbog): 9789462556423
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. juni 2023
Andre kan også lide...
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus, Catharina Enblad
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Durf met stijl Trinny Woodall
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Laat je zien! Rachel Hollis
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
- We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie Jan Celie
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
