Hoe je kinderen opvoedt tot de gelukkigste ter wereld Kaija Puura
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Dit boek helpt je om weer te eten zoals de natuur het bedoeld heeft. Voor een gezond, fit en energiek leven.
In Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel helpt gezondheidsexpert Johannes Cullberg je in 30 dagen gezonder te eten met een praktisch stappenplan. Ultrabewerkt voedsel domineert steeds vaker onze winkelmandjes – en daarmee ook onze gezondheid. Maar hoe doorbreek je dit patroon? Met een mix van wetenschappelijke inzichten, praktische adviezen en voedzame recepten is dit boek dé gids om jouw eetpatroon blijvend te verbeteren.
• Leer hoe je gezonde eetgewoonten ontwikkelt en volhoudt; • Gebruik handige tips en smakelijke recepten voor een natuurlijke levensstijl; • Krijg de kennis en motivatie om bewustere keuzes te maken.
Je hoeft geen extreme diëten te volgen of urenlang in de keuken te staan – kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken voor je energie, welzijn en gezondheid.
© 2025 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789043938846
Udgivelsesdato
E-bog: 29. juli 2025
Andre kan også lide...
- Free is the new rich: De rebelse roadmap naar meer tijd, geld en vrijheid Nies Cools
- De Burn-out Coach: Journal voor minder stress en meer energie Iris van der Steen
- The Wedding Plan: Creëer jouw droomhuwelijk als een echte weddingplanner Joyce Denie
- Samenwonen doe je zo!: Met 50 tips en inclusief samenwoontest Robert Doggers
- Acute Diabetes problemen in de huisartspraktijk en op de huisartsenpost D. Tavenier
- Inspirerend onderwijzen: De visie van ds. Golverdingen op kind en onderwijs
- Negen is teveel: Met een gerust hart naar de kinderopvang en kleuterschool Michel Vandenbroeck
- Verstoorde velden: menselijkheid als medicijn tegen giftige werkplekken Peter Henneveld
- De kracht van woede: Uit je boosheid voor een betere gezondheid Jennifer Cox
- Wie dit leest is gek Heidi Koren
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Ongezien Pascale Petralia
- Tegendraads positief: Verzamelde columns Rony Ceustermans
- Interieur Willem Brakman
- Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont Dominique Vandijck
- De kansenfabriek: Waarom ook gevangenen moeten kunnen dromen Leen Muylkens
- Ik begrijp je wel: Korte verhalen voor jongeren Désiree de Vries-Hofland
- Waarom je huwelijk strandt Matthew Fray
- Persoonsgerichte zorg: 15 hefbomen voor zorgverbeteraars An Ravelingien
- Babylonië Costanza Casati
- Dancing solo: hoe verwerk je een relatiebreuk Elke Clijsters
- Gemaakt tot Gods eer: In drie stappen tevreden met je uiterlijk Deborah Monfils
- De moederbreinmythe: Waarom moeders én hun brein meer zorg verdienen Elke De Witte
- Advent: Een tijd van hoop Tish Warren
- Fit Dog Joke Lannoo
- Alles over spataders en tromboses: Hoe aderen lijden kunnen: feiten en fabels Marc Vuylsteke
- Nieuw leven: Baby's voor beginners Natasha Sena
- Stoppen met vapen: Zo help je je kind Noor Rikkers
- Wat vertelt ons DNA?: Hoe we ziekten kunnen voorspellen, voorkomen en behandelen Mieke van Haelst
- Rijp Katrien van Effelterre
- Dizzy me Tania Stadsbader
- Soft skills in ondernemerschap: Kernvaardigheden voor ondernemers & intrapreneurs Pieter Vandekerkhof
- De peuterindustrie Ewoud Poerink
- Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops
- Voor vrouwen die piekeren: Stop met malen en leef zorgelozer Susan Nolen-Hoeksema
- Choose Life: Kies nu voor het leven dat echt bij je past Ben Sansen
- Durf moedig te zijn: in beslissende momenten Mariann Budde
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
