Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
Dina mentala modeller (medvetna eller omedvetna) är nyckeln till ditt välmående och din framgång
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Serier
7 af 21
- Længde
- 0T 16M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En mental modell är flera idéer som är sammanlänkade med varandra.
Idéer som din hjärna använder för att förstå händelser, sekvenser av händelser, konsekvenser, uppfattningar, situationer, relationer och till och med objekt.
Dina mentala modeller hjälper din hjärna att förstå världen och vad som händer.
Eftersom den snabbt måste kunna avgöra om det är säkert (överlevnad) eller osäkert (hot).
Att överleva nuet är inte = Läsa tio böcker om ämnet, prata med fem vänner, intervjua tre experter och fundera i flera timmar, dagar, veckor, månader eller år på ett beslut.
Utan din hjärna vill ha ett beslut NU.
Är det här säkert eller inte?
Hjärnan använder dessa mentala modeller som genvägar för att överleva.
Gärna mentala modeller som redan finns.
Vilket får dig att agera och bete dig på ett sätt du gjort förut. Utan att du ens tänker på det i stunden. Det sker på automatik.
Dina mentala modeller styr dig och ditt liv.
Tomas-oberg.se
© 2024 Tomas Öberg AB (Lydbog): 9789198933215
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. februar 2024
Andre kan også lide...
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Arbeta jämställt Sandra Lindström
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Glad Fearne Cotton
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Ja-lagen Carin Bladh
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- I en värld av kärlek Helene Larsson
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Den omtänksamma rebellens hemlighet : om ett modigt ledarskap Evelina Mikaelson
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
