Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
Dina mentala modeller (medvetna eller omedvetna) är nyckeln till ditt välmående och din framgång
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Serier
7 af 21
- Længde
- 0T 16M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En mental modell är flera idéer som är sammanlänkade med varandra.
Idéer som din hjärna använder för att förstå händelser, sekvenser av händelser, konsekvenser, uppfattningar, situationer, relationer och till och med objekt.
Dina mentala modeller hjälper din hjärna att förstå världen och vad som händer.
Eftersom den snabbt måste kunna avgöra om det är säkert (överlevnad) eller osäkert (hot).
Att överleva nuet är inte = Läsa tio böcker om ämnet, prata med fem vänner, intervjua tre experter och fundera i flera timmar, dagar, veckor, månader eller år på ett beslut.
Utan din hjärna vill ha ett beslut NU.
Är det här säkert eller inte?
Hjärnan använder dessa mentala modeller som genvägar för att överleva.
Gärna mentala modeller som redan finns.
Vilket får dig att agera och bete dig på ett sätt du gjort förut. Utan att du ens tänker på det i stunden. Det sker på automatik.
Dina mentala modeller styr dig och ditt liv.
Tomas-oberg.se
© 2024 Tomas Öberg AB (Lydbog): 9789198933215
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. februar 2024
Andre kan også lide...
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Ja-lagen Carin Bladh
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Klimakteriet för chefen Anna-Karin Mikkelä
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Glad Fearne Cotton
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Självdisciplin Freddie Roth
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
