Träning? En podd om allt kring träning och hälsa. Sebastian Elmersson & Henrik Berglund
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
14. Träningsplanering - Styrka, muskler, kondition & viktnedgång
- Længde
- 1T 6M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hur viktigt är träningsplanering? Oerhört viktigt! Därför kommer vi idag att gå igenom hur vår träning ser ut samt vad ni kan tänka på när ni ska sätta ihop era pass oavsett om det gäller att bli så stark som möjligt, att bygga så mycket muskler som möjligt, få bättre kondition eller att gå ner i vikt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 3. juni 2021
Andre kan også lide...
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Ät smart! Kristina Andersson
- Välj hälsa Stig Bengmark
- 1. Ät dig lycklig - Niklas Ekstedt & Henrik Ennart Blueberry Lifestyle
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Trailer - Vi har knipit klart! Frida Trönnberg & Filippa Odevall
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
