Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Samlingsvolym med Timothy Ferriss två bästsäljande böcker 4-timmarskroppen och 4 timmars arbetsvecka.

4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt? En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.

4 timmars arbetsvecka: Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra. Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.

Boken har legat: #1 På New York Times bestsellerlista #1 På Wall Street Journals bestsellerlista #1 På Businessweeks bestsellerlista

Timothy Ferriss är multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordshållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hong Kong.

© 2020 Modernista (E-bog): 9789176456200

Oversættere: Lindgren Stefan, Vesterlund Andreas

Release date

E-bog: 2. januar 2020

Andre kan også lide...

  1. 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka Timothy Ferriss
  2. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  3. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  4. 4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre Timothy Ferriss
  5. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  6. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  7. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  8. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  9. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  10. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  11. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  12. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  13. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  14. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  15. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  16. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  17. Ut ur ekorrhjulet: så blir du också ekonomiskt fri Oskar Lindberg
  18. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  19. Mästarnas metoder: Insikt Timothy Ferriss
  20. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  21. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  22. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  23. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  24. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  25. Hemligheten Dan Josefsson
  26. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  27. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  28. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  29. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  30. Läk dig själv Nicole LePera
  31. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  32. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  33. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  34. Aktier - 3 steg till ekonomiskt oberoende Ola Lauritzson
  35. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  36. Kaosologi Micael Dahlén
  37. Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer Malcolm Gladwell
  38. Tänk som en munk Jay Shetty
  39. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  40. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  41. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  42. Handbok i biohacking Martina Johansson
  43. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  44. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis