4.6
6 of 7
Personlig udvikling
Guidede meditationer - Vinden I Næsen: Med fokus på åndedrættet og den kølige vind i næsen.
At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.
Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.
© 2020 Borgen (Lydbog): 9788702305272
Release date
Lydbog: 10. april 2020
4.6
6 of 7
Personlig udvikling
Guidede meditationer - Vinden I Næsen: Med fokus på åndedrættet og den kølige vind i næsen.
At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.
Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.
© 2020 Borgen (Lydbog): 9788702305272
Release date
Lydbog: 10. april 2020
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 38 bedømmelser
Feelgood
Inspirerende
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Dansk
Danmark