Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
This Is Your Brain on Depression: Creating Your Path to Getting Better
- Af
- Med
- Forlag
- 73 Anmeldelser
4
- Længde
- 1T 49M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
People who have never been depressed have no idea what it’s like. And people who have know all too well how tough depression can be to live with. Dr. Faith explains the brain science behind depression, complete with Zuul references, and talks you through the different options out there for getting better. Yes there are things you can do to feel good again, including drugs but avoiding spiraling successions of drug cocktails.
If you need solid expert advice from someone who can also make you laugh your ass off, this book is for you!
© 2019 Blackstone Publishing (Lydbog): 9781982604899
Release date
Lydbog: 5. marts 2019
Andre kan også lide...
- Unf*ck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain Faith G. Harper PhD
- How Not to Kill Yourself: A Survival Guide for Imaginative Pessimists Set Sytes
- How to Turn Procrastination into Productivity: A Successful Man’s Guide to the Psychology of Self-Discipline, Time Management, and Motivation + 20 Powerful Daily Habits to Achieve Success and Mastery David Bailey
- The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach
- Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks; A Workbook for Managing Depression and Anxiety Seth J. Gillihan
- Overcoming Depression: Skills are better than pills Paul Robinson
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- Befriend Your Brain: A Young Person's Guide to Dealing with Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
