Sömntåget till Drömlandet : En resa till djup vila och avslappning

Ljudboken som kan förändra din sömn för alltid

"Jag rekommenderar starkt 'Sömntåget till Drömlandet' för alla som har svårt att koppla av och somna. Dess lugnande berättelse och avkopplande ton skapar den perfekta atmosfären för dig att ge dig i väg på en fridfull resa till drömvärlden.” - Dev Modi, prisbelönt psykolog och författare

Följ med Elsa på en lugn och trygg resa ombord på sömntåget, där du stegvis släpper dagens stress och tankar under tiden som du lyssnar och somnar. Berättelsen guidar dig varsamt in i Drömlandets rogivande värld.

Ljudboken är skapad med specialkomponerad sömnmusik, binaural beats och en avslutande jojk som skapar en tidlös och spirituell känsla av lugn. Världens kanske mest sövande ljudbok enligt vissa.

Med denna bok erbjuder den internationellt bästsäljande författaren Carl-Johan Forssén Ehrlin effektiv sömnhjälp speciellt framtagen för vuxna och unga vuxna. Boken bygger på psykologiska metoder som utvecklats i samarbete med experter inom psykologi och avslappning, i samma anda som världssuccén Kaninen som så gärna ville somna, som sålt över 8 miljoner exemplar på 46 språk. Nu är metoderna förfinade och anpassade för att möta vuxnas behov av återhämtning och djup vila så du kan få sova lika gott. Boken är testad på vuxna med sömnproblem med mycket goda resultat.

Ge dig själv chansen till bättre sömn och ökad livskvalitet – kliv ombord och förändra sömnen för alltid.

© 2025 Ehrlin Publishing (Lydbog): 9789188375940
© 2025 Ehrlin Publishing (E-bog): 9789188375957

Udgivelsesdato

Lydbog: 2. juni 2025
E-bog: 24. oktober 2025