Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
Stress och 21 sätt att hantera det
- Af
- Med
- Forlag
- 10 Bedømmelse
3.3
- Serie
2 af 21
- Varighed
- 0T 19M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad är stress? Stresshantering Bra/dålig stress 21 sätt att hantera stress
© 2024 Tomas Öberg AB (Lydbog): 9789152789988
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. februar 2024
Andre kan også lide...
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Jämställd vardag Sandra Lindström
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) Tomas Öberg
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Glad Fearne Cotton
- Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
- Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Ja-lagen Carin Bladh
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser Gabriella Fägerlind
- Hjärnstress: kan det drabba mig? Christina Doctare
- Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Få jobb: 47 tips för jobbintervjun Anna Fallqvist Eriksson
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Uthållighet Freddie Roth
- SKRIVKRAMP - 10-dagars: En guide för att övervinna skrivkramp Tomas Öberg
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Den omtänksamma rebellens hemlighet : om ett modigt ledarskap Evelina Mikaelson
- Självdisciplin Freddie Roth
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
- Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Skriv lättläst – En handbok för dig som vill bli förstådd Bengt Fredrikson, Moa Candil
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Målfokus Freddie Roth
- Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
- Fångad av arbete Lena Nevander Friström
- The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
- Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Jobba hemma: Knuffa psyket Niklas Laninge
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
