Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Sömntåget till Drömlandet : En resa till djup vila och avslappning

7 Anmeldelser

4.9

Længde
1T 32M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ljudboken som kan förändra din sömn för alltid

"Jag rekommenderar starkt 'Sömntåget till Drömlandet' för alla som har svårt att koppla av och somna. Dess lugnande berättelse och avkopplande ton skapar den perfekta atmosfären för dig att ge dig i väg på en fridfull resa till drömvärlden.” - Dev Modi, prisbelönt psykolog och författare

Följ med Elsa på en lugn och trygg resa ombord på sömntåget, där du stegvis släpper dagens stress och tankar under tiden som du lyssnar och somnar. Berättelsen guidar dig varsamt in i Drömlandets rogivande värld.

Ljudboken är skapad med specialkomponerad sömnmusik, binaural beats och en avslutande jojk som skapar en tidlös och spirituell känsla av lugn. Världens kanske mest sövande ljudbok enligt vissa.

Med denna bok erbjuder den internationellt bästsäljande författaren Carl-Johan Forssén Ehrlin effektiv sömnhjälp speciellt framtagen för vuxna och unga vuxna. Boken bygger på psykologiska metoder som utvecklats i samarbete med experter inom psykologi och avslappning, i samma anda som världssuccén Kaninen som så gärna ville somna, som sålt över 8 miljoner exemplar på 46 språk. Nu är metoderna förfinade och anpassade för att möta vuxnas behov av återhämtning och djup vila så du kan få sova lika gott. Boken är testad på vuxna med sömnproblem med mycket goda resultat.

Ge dig själv chansen till bättre sömn och ökad livskvalitet – kliv ombord och förändra sömnen för alltid.

© 2025 Ehrlin Publishing (Lydbog): 9789188375940

Release date

Lydbog: 2. juni 2025

Andre kan også lide...

  1. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  2. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  3. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  4. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  5. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  6. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  7. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  8. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  9. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  10. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  11. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  12. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  13. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  14. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  15. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  16. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  17. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  18. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  19. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  20. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  21. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  22. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  23. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  24. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  25. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  26. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  27. När själen andas Sara Dalengren
  28. Inte vilken håla som helst: Från Strandvägen till Stallarholmen Barbara Kjellström
  29. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  30. Trollbunden Margit Sandemo
  31. Historien om Herta - Del 1 Anna Sundbeck Klav
  32. Den italienska flickan Lucinda Riley
  33. Bokträdgården i Primrose Hill Sarah Jio
  34. Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
  35. Landsvägarnas drottning Karin Janson
  36. Dotter saknad Anna Jansson
  37. Det slutar med oss Colleen Hoover
  38. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  39. Färskt vatten till blommorna Valérie Perrin
  40. Morden i Fleat House Lucinda Riley
  41. I hjärtat av Ådala Åsa Liabäck
  42. De bortglömda namnens bok Kristin Harmel
  43. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  44. Den hemliga kvinnan Jacob Weinreich
  45. Dagboken jag aldrig skrev Jessika Devert
  46. Hembiträdet Freida McFadden

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis