De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ren je zen: Hardlopen als meditatie
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers.
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.
© 2021 Ten Have (E-bog): 9789025909284
Udgivelsesdato
E-bog: 6. juli 2021
Andre kan også lide...
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl W. Walrabenstein
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Fuck it 2 John Parkin
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- 16:8 Servaas Bingé
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- 365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu! David de Kock
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- De lijst Servaas Bingé
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
