De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ren je zen: Hardlopen als meditatie
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers.
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.
© 2021 Ten Have (E-bog): 9789025909284
Udgivelsesdato
E-bog: 6. juli 2021
Andre kan også lide...
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken Sharon Numan
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl W. Walrabenstein
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Fuck it 2 John Parkin
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- 365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu! David de Kock
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Gezonder met Viv: Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- 16:8 Servaas Bingé
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- De mooie voedselmachine: alles over de darmen, een onderschat orgaan Giulia Enders
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven Francesc Miralles
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Running buddha: je balans vinden met hardlopen Sakyong Mipham
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
