Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute

174 Anmeldelser

4.3

Længde
3T 34M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det är i naturen det händer! Närmare naturen är en populärvetenskaplig bok om varför vi mår bra av att vistas därute; bland träden och fåglarna, i solen, vid vattnet och utsikterna. Bekymmer och stress blir mindre tunga om vi går ut ur människobubblan och in i det där större levande sammanhanget. Efter snart fyrtio år av forskning i ämnet har naturens förmåga att göra oss friskare, gladare, lugnare och smartare blivit erkänd på allvar. Att närhet till naturen också kan bygga trygghet och existentiellt fotfäste pratas det inte lika mycket om. Det vill Åsa och Mats Ottosson ändra på.

"Det här är en riktigt fin bok – välskriven och mycket tänkvärd. Åsa och Mats Ottosson sätter forskningen som en bakgrund för att med resultatens hjälp fokusera på något som idag är så bortglömt och försummat; naturvistelsen och naturnärvaron. Det vardagliga och existentiella som, trots att många slarvar med det, ändå är så viktigt i våra liv.”

Patrik Grahn, professor i landskapsarkitektur vid Sveriges lantbruksuniversitet i Alnarp

Pdf på referenser och lästips finns att ladda ner på Bonnier Audios hemsida. www.bonnieraudio.se

© 2020 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178871674

Release date

Lydbog: 2. juli 2020

Andre kan også lide...

  1. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  2. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  3. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  4. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  5. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  6. Läk dig själv Nicole LePera
  7. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  8. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  9. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  10. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  11. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  12. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  13. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  14. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  15. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  16. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  17. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  18. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  19. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  20. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  21. Granskogsfolk : hur naturen blev svenskarnas religion David Thurfjell
  22. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  23. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  24. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  25. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  26. Hudbibeln Johanna Gillbro
  27. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  28. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  29. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  30. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  31. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  32. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  33. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  34. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  35. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  36. Fjärilsvägen Patrik Lundberg
  37. Testamente Nina Wähä
  38. Scener ur hjärtat Malena Ernman
  39. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  40. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  41. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  42. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  43. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  44. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  45. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin
  46. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  47. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  48. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  49. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis