Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Ken Je Eigen Hoofdmenu: Hoe je zonder dieet jouw perfecte gewicht bereikt

Ken Je Eigen Hoofdmenu: Hoe je zonder dieet jouw perfecte gewicht bereikt

4 Bedømmelse

3.8

Serie

4 af 4

Varighed
5T 1M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Bereik je ideale gewicht door je gedachten en eetgedrag te veranderen, met een simpele aanpak die het jojo-effect doorbreekt en oplossingen biedt voor dwangmatig eten.

© 2023 Bookora (Lydbog): 9789462556461

Udgivelsesdato

Lydbog: 20. juni 2023

Andre kan også lide...

  1. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
    De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
  2. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  3. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  4. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  5. Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg
    Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
  6. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol
    Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  7. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  8. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning
    Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
  9. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  10. Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven
    Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
  11. Vertrouw op je gevoel: Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola
    Vertrouw op je gevoel: Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola Nikolaas Sintobin
  12. Wie ben je echt?
    Wie ben je echt? Paul Lenferink
  13. Je mag opnieuw beginnen
    Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
  14. Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen
    Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
  15. Jomo
    Jomo Nele Colle
  16. Communicatie: Leer de geheimen van lichaamstaal en het onderbewuste (2 in 1)
    Communicatie: Leer de geheimen van lichaamstaal en het onderbewuste (2 in 1) Gerard de Vogel
  17. De Healing Code: Ontdek het geheim van gezondheid
    De Healing Code: Ontdek het geheim van gezondheid Alex Loyd
  18. Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig
    Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
  19. Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1)
    Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Gerard de Vogel
  20. De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven
    De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
  21. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven
    Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
  22. Een maatje minder: afvallen met hypnose
    Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
  23. Durf te leven: vrij bewegen in een angstige wereld
    Durf te leven: vrij bewegen in een angstige wereld Mirjam van der Vegt
  24. Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken
    Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
  25. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties
    Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
  26. De stem van het Zelf
    De stem van het Zelf Marieke Meulenberg
  27. Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht
    Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Gerard de Vogel
  28. Het leven en hoe het te leiden
    Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
  29. Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt
    Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
  30. Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd
    Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
  31. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
    Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
  32. Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition)
    Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
  33. Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition)
    Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
  34. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
    Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  35. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out
    Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
  36. Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren
    Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
  37. Pluk je zegeningen: en 49 andere lessen voor de kleine omwegen van het leven
    Pluk je zegeningen: en 49 andere lessen voor de kleine omwegen van het leven Regina Brett
  38. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk
    Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
  39. Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties
    Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
  40. Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk
    Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
  41. Je brein de baas: Over de rol van bewust denken
    Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
  42. Levenslessen: Hoe oude wijsheid jouw leven in bloei zet
    Levenslessen: Hoe oude wijsheid jouw leven in bloei zet Nikolaas Sintobin
  43. Ontdek het geheim van gezondheid
    Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
  44. Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1)
    Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Gerard de Vogel
  45. Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf!
    Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf! Myriam de Roo
  46. Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring
    Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring Michel Le Van Quyen
  47. De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste
    De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen
  48. De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste
    De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
  49. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt
    Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
  50. Het onderbewuste: Het menselijk brein en ons onderbewustzijn herprogrammeren
    Het onderbewuste: Het menselijk brein en ons onderbewustzijn herprogrammeren Gerard de Vogel
  51. Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes.
    Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
  52. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
    Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
  53. Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen
    Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
  54. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning
    Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
  55. Uit je burnout: een 30 dagen programma
    Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
  56. Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie
    Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
  57. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
    Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
  58. Powervrouw: Manifesteer je droomleven
    Powervrouw: Manifesteer je droomleven Kelly Smit
  59. Hypnose: Toepassingen, resultaten, misopvattingen en gebruiken
    Hypnose: Toepassingen, resultaten, misopvattingen en gebruiken Gerard de Vogel
  60. De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt
    De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
  61. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd
    Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
  62. HSP -hulp bij overprikkeling en stress
    HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
  63. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
    Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
  64. Lichaamstaal: Non-verbale communicatie herkennen en begrijpen
    Lichaamstaal: Non-verbale communicatie herkennen en begrijpen Gerard de Vogel
  65. Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie
    Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
  66. Natuurlijk! Elke dag echt eten
    Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
  67. Essentiële oliën: Gebruiken, voordelen en tips voor aromatherapie (Dutch Edition)
    Essentiële oliën: Gebruiken, voordelen en tips voor aromatherapie (Dutch Edition) Jan Versteen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis