Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen
- 4 Bedømmelse
3.8
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Børnebøger
Een praktisch boek voor kinderen vol met meditatieoefeningen. Leer met behulp van meditatie omgaan met gevoelens als boosheid en angst.
In 'Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen' laten Steven Laureys en Vanessa Charland zien hoe mediteren kinderen helpt om met hun emoties om te gaan. Ze hoeven hun gevoelens als boosheid of angst niet weg te duwen, maar deze kunnen wel verzachten door meditatie. Onderzoek toont aan dat kinderen (4-10 jaar) hier baat bij hebben en dit boek laat zien hoe. Om voor (of zelf) te (laten) lezen.
© 2022 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021596938
Udgivelsesdato
E-bog: 18. maj 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Yoga met Evy Evy Gruyaert
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Nog 9 minuten: meditatie voor kinderen Evi Hanssen
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- 16:8 Servaas Bingé
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Menokilo's Leen Steyaert
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Mild ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam
- De lijst Servaas Bingé
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Migraine Anneke Govaerts
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Uit je burnout Carien Karsten
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Wat elk kind nodig heeft: 5 basics voor krachtig ouderschap Klaar Hammenecker
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Laat het los Anne Cornut
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Mild Ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Ruimte geven & dichtbij zijn: Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar) Eline Snel
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
