Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen
- 4 Bedømmelse
3.8
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Børnebøger
Een praktisch boek voor kinderen vol met meditatieoefeningen. Leer met behulp van meditatie omgaan met gevoelens als boosheid en angst.
In 'Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen' laten Steven Laureys en Vanessa Charland zien hoe mediteren kinderen helpt om met hun emoties om te gaan. Ze hoeven hun gevoelens als boosheid of angst niet weg te duwen, maar deze kunnen wel verzachten door meditatie. Onderzoek toont aan dat kinderen (4-10 jaar) hier baat bij hebben en dit boek laat zien hoe. Om voor (of zelf) te (laten) lezen.
© 2022 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021596938
Udgivelsesdato
E-bog: 18. maj 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Yoga met Evy Evy Gruyaert
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Menokilo's Leen Steyaert
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam
- 16:8 Servaas Bingé
- Expeditie gevoel: Samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie Steven Gielis
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Uit je burnout Carien Karsten
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Mild ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Nog 9 minuten: meditatie voor kinderen Evi Hanssen
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Laat het los Anne Cornut
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Migraine Anneke Govaerts
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Mild Ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Ruimte geven & dichtbij zijn: Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar) Eline Snel
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- De lever Xavier Verhelst
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Fast Food Sandra Bekkari
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210 Luk Dewulf
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
