Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Flygrädd - Piloten svarar
69 Bedømmelse

4.1

Serier

14 af 24

Længde
0T 24M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det här är en sammanfattad version av Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACT av Cecilia Gustafsson, legitimerad psykolog, och Björn Lundström, flygkapten. Här får du svaren på frågor som flygrädda personer har ställt till piloten Björn Lundström. Här får du veta vad turbulens egentligen är och varför det inte är farligt, hur åskväder påverkar flygplanet och vad alla de olika motorljuden betyder, och mycket mer. Du kommer att känna dig mycket tryggare på flygresan efter detta.

© 2019 Polaris Fakta (Lydbog): 9789188953353

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  2. Minska din oro och öka ditt lugn
    Minska din oro och öka ditt lugn Nina Jansdotter
  3. PAUS- Återhämtning under dagen
    PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  4. Bli fri från överdriven oro
    Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  5. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  6. Att vara, att slippa vara blyg
    Att vara, att slippa vara blyg Margareta Suber
  7. Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
    Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw
  8. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret
    FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  9. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  10. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  11. 15 minuter semester - BÅTEN
    15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  12. Bakteriernas kraft
    Bakteriernas kraft Orage
  13. Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
    Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT Erik Matton
  14. Hantera känslor - Guidad övning
    Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
  15. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  16. Lycka
    Lycka Lina Molander
  17. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  18. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth
  19. 101 roliga lekar för vuxna
    101 roliga lekar för vuxna Nicotext Förlag
  20. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  21. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  22. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv
    Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  23. Motivation
    Motivation Freddie Roth
  24. 15 minuter semester - POOLEN
    15 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  25. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov
    Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
  26. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  27. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  28. Glad
    Glad Fearne Cotton
  29. Attityd
    Attityd Freddie Roth
  30. Vila : om den sköna konsten att varva ner
    Vila : om den sköna konsten att varva ner Marie Söderström
  31. Målfokus
    Målfokus Freddie Roth
  32. Alla Kan Måla: Skapa Fantastisk Konst I Akvarell, Akryl Och Olja
    Alla Kan Måla: Skapa Fantastisk Konst I Akvarell, Akryl Och Olja Barrington Barber
  33. Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det
    Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
  34. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  35. Kontroll
    Kontroll Freddie Roth
  36. Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson
    Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
  37. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  38. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar
    Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  39. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi
    Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  40. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
    Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  41. Minnets ABC - en grundbok i minnesträning
    Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
  42. Utmattning & Sömnlöshet
    Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
  43. Skriv din egen låttext
    Skriv din egen låttext Christina Gustavson, Thomas Öjebring
  44. Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet
    Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid, Jenny Åkerman
  45. Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra?
    Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  46. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  47. Självdisciplin
    Självdisciplin Freddie Roth
  48. Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv
    Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv Nicolas Jacquemot
  49. Målbilder
    Målbilder Freddie Roth
  50. Släpp prestationskrav
    Släpp prestationskrav Powermind Mental Coachning
  51. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
  52. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  53. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  54. Hitta lugn i kris - Handbok om oro
    Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
  55. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet
    Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  56. 30 minuter semester - FJÄLLEN
    30 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  57. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften
    FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  58. Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas
    Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
  59. Uthållighet
    Uthållighet Freddie Roth
  60. Självförtroende
    Självförtroende Freddie Roth
  61. Jobba hemma: Knuffa psyket
    Jobba hemma: Knuffa psyket Niklas Laninge
  62. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis