Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Förlåtelse & acceptans
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4
- Serie
13 af 24
- Varighed
- 0T 25M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492417
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Morgonstund Annette Lefterow
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Lycka Lina Molander
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Balans Lina Molander
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Harmoni Lina Molander
- Själarum Hanna Flordal
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Dagen gryr Lina Molander
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Din familjekonstellation: En vägledd meditation Candra Karlholm
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
