Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Depphjärnan för unga

162 Anmeldelser

4.7

Længde
2T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Ungdomsbøger

Visste du att din hjärnas viktigaste uppgift är att hålla dig vid liv? Men hur ska den göra det? Jo, genom att använda känslor, både positiva och negativa, för att styra dina beteenden. Alla knep är tillåtna, till och med att bygga om våra minnen, så att de ska få bästa möjliga effekt. Men det finns ett problem. Hjärnan är utvecklad i en annan tid, med andra hot och faror än i vår moderna värld. Det leder till att vi ibland känner oss hotade, stressade eller till och med deprimerade utan att riktigt förstå varför.

Depphjärnan för unga förklarar hur våra känslor uppkommer och varför de finns. Det kan ge både tröst och styrka att inse att det inte behöver vara något fel på oss bara för att vi mår dåligt – ibland kan det till och med vara en smart lösning.

© 2022 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178875009

Release date

Lydbog: 25. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  2. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  3. Tim : Biografin om Avicii Måns Mosesson
  4. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  5. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  6. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  7. Maria: En kvinnlig komikers dagbok Mia Skäringer
  8. Tills alla dör Diamant Salihu
  9. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  10. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  11. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  12. Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
  13. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  14. Läk dig själv Nicole LePera
  15. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  16. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
  17. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  18. Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
  19. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  20. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  21. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  22. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  23. Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
  24. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  25. Svärmodern Moa Herngren
  26. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  27. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  28. Björnstad Fredrik Backman
  29. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  30. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  31. Berätta aldrig det här Frida Boisen
  32. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  33. Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
  34. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  35. Pappas flicka på Hästgården Marie-Anne Knutas
  36. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  37. Ett jävla solsken : en biografi om Ester Blenda Nordström Fatima Bremmer
  38. Resten av allt är vårt Emma Hamberg
  39. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis