Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Depphjärnan för unga

162 Anmeldelser

4.7

Længde
2T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Ungdomsbøger

Visste du att din hjärnas viktigaste uppgift är att hålla dig vid liv? Men hur ska den göra det? Jo, genom att använda känslor, både positiva och negativa, för att styra dina beteenden. Alla knep är tillåtna, till och med att bygga om våra minnen, så att de ska få bästa möjliga effekt. Men det finns ett problem. Hjärnan är utvecklad i en annan tid, med andra hot och faror än i vår moderna värld. Det leder till att vi ibland känner oss hotade, stressade eller till och med deprimerade utan att riktigt förstå varför.

Depphjärnan för unga förklarar hur våra känslor uppkommer och varför de finns. Det kan ge både tröst och styrka att inse att det inte behöver vara något fel på oss bara för att vi mår dåligt – ibland kan det till och med vara en smart lösning.

© 2022 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178875009

Release date

Lydbog: 25. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Fördel ADHD. Den korta versionen Anders Hansen
  2. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  3. Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Mats Wänblad
  4. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  5. Skärmhjärnan junior Mats Wänblad
  6. Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
  7. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  8. Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
  9. Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
  10. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  11. Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber
  12. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  13. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  14. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  15. Värsta bästa livet (lättläst) Maria Dufva
  16. Ångest för alla Marie Tillman
  17. Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund
  18. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  19. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  20. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  21. Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson
  22. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  23. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  24. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  25. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  26. Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
  27. Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund
  28. Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
  29. Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe
  30. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  31. Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
  32. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  33. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  34. Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund
  35. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  36. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  37. Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
  38. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  39. Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
  40. Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso
  41. Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet