Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Avslappning - Kanottur

Avslappning - Kanottur

3 Bedømmelse

4.3

Serie

1 af 15

Varighed
1T 5M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Slappna av med naturens ljud!

Följ med på kanottur. Vi paddlar lugnt ner längs ån, hör fåglarna kvittra i träden, insekter sjunga och vattnet som kluckar lugnt.

Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

© 2023 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728588444

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. februar 2023

Andre kan også lide...

  1. Avslappning - Blåsig kust
    Avslappning - Blåsig kust Rasmus Broe
  2. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  3. God natt
    God natt Mikael Widerdal
  4. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  5. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  6. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  7. Nedräkning från 999-0: Porlande bäck
    Nedräkning från 999-0: Porlande bäck Somna Tryggt
  8. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  9. Sömnljud:: Vinden
    Sömnljud:: Vinden Somna Tryggt
  10. Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra
    Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Rolf Jansson
  11. Guidad andning - Utforska och fördjupa
    Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
  12. Snabb sömn - meditation för djup vila
    Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  13. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  14. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
    Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  15. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  16. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  17. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  18. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro
    Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  19. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  20. Fokus och skärpa, guidad meditation
    Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  21. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  22. Glad
    Glad Fearne Cotton
  23. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  24. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  25. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  26. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
    Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  27. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  28. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  29. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  30. Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn
    Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn Rolf Jansson
  31. Sömnljud:: Fotsteg i gräs
    Sömnljud:: Fotsteg i gräs Somna Tryggt
  32. Rörelse, guidad meditation
    Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
  33. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  34. Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet
    Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet Rolf Jansson
  35. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  36. Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt
    Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
  37. Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)
    Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism) Rolf Jansson
  38. Kraft och styrka, guidad meditation
    Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  39. REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress
    REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress
  40. Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni
    Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni
  41. Självförtroende 1. Stark förebild
    Självförtroende 1. Stark förebild Powermind Mental Coachning
  42. Kreativ meditation del 3 : Instrumental
    Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet