Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
- Af
- Med
- Forlag
- 43 Anmeldelser
3.6
- Længde
- 2T 21M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad har fem fingrar men ingaAtt meditera är lättare och roligare än du kanske tror. Och det behöver inte heller ta särskilt mycket av din tid, utan kan lätt passas in i din vardag. Meditation ger ett mer harmoniskt kroppstillstånd. Det är visat i flera studier. Eftersom vi alla är unika, och för att meditation måste kännas rätt för just dig, får du här 72 olika tekniker som alla är praktiska och enkla att utföra. tår? Och vad lever en isbjörn på? Svaret på dessa gåtor och många fler får du här! Lyssna, klura och skratta tillsammans!
© 2019 Blue Publishing (Lydbog): 9789186293857
© 2019 Blue Publishing (E-bog): 9789186293550
Release date
Lydbog: 12. november 2019
E-bog: 12. november 2019
Andre kan også lide...
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Meditation Ulrica Norberg
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Hemligheten Dan Josefsson
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Läk dig själv Nicole LePera
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
