Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine?
- Af
- Med
- Forlag
Zorg ervoor dat je hersenen beter functioneren en word een gelukkiger persoon!
Wist je dat veel emoties die we ervaren worden beïnvloed door oxytocine, serotonine, dopamine en endorfine? Als je meer van die "gelukshormonen" zou kunnen krijgen, zou het zeker je humeur verbeteren en je brein krachtiger maken, toch? Met dit boek leer je meer vreugde in het leven te ervaren door:
Meer gelukshormonen te creëren
Stress te verlichten
Meer knuffelige gevoelens los te laten
Meer energie te hebben
Je humeur te verbeteren
Minder kans te lopen op een depressie
Meer overtuiging te hebben
Meer intiem contact te maken met andere mensen
© 2020 A to Z Publishing (Lydbog): 9781662218811
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. juni 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper Jan Bloemhof
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Denk je sterk Fred Sterk
- How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Het matje Korrie de Vet
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Over geluk Twan Huys
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Denk Niet Aan een Roze Olifant: Moeiteloos overtuigen met onbewuste vooroordelen en slimme framing Sarah Gagestein
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
- De opgewekte nihilist Wendy Syfret
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- De 7 elementen van flow en geluk Jeroen Ansink
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
- Je hoofd uit de wolken Paul Smit
- Monotasking: Stop met multitasken, focus je op de 12 monotaken Thatcher Wine
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Geluk is een mindset Frank Krake
- Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers Albert Sonnevelt
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
- Zelfverwoestingsboek Marian Donner
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
