Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine?
- Af
- Med
- Forlag
Zorg ervoor dat je hersenen beter functioneren en word een gelukkiger persoon!
Wist je dat veel emoties die we ervaren worden beïnvloed door oxytocine, serotonine, dopamine en endorfine? Als je meer van die "gelukshormonen" zou kunnen krijgen, zou het zeker je humeur verbeteren en je brein krachtiger maken, toch? Met dit boek leer je meer vreugde in het leven te ervaren door:
Meer gelukshormonen te creëren
Stress te verlichten
Meer knuffelige gevoelens los te laten
Meer energie te hebben
Je humeur te verbeteren
Minder kans te lopen op een depressie
Meer overtuiging te hebben
Meer intiem contact te maken met andere mensen
© 2020 A to Z Publishing (Lydbog): 9781662218811
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. juni 2020
Tags
Andre kan også lide...
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Denk je sterk Fred Sterk
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- De opgewekte nihilist Wendy Syfret
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
- Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers Albert Sonnevelt
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Chowa: Japanse wijsheid voor een leven in balans Akemi Tanaka
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
