De Cambridge happiness-profiler

'Toen ik de CHAP invulde, voelde ik: dit is niet zomaar een test, dit gaat écht over mij.' Stine Jensen, filosoof WE WILLEN ALLEMAAL GRAAG GELUKKIG ZIJN. We lezen een boek, doen een cursus mindfulness of gaan een keer lang met vakantie. Maar wanneer we onszelf beter begrijpen, kunnen we ontdekken wat ons écht gelukkiger maakt. Patrick van Hees ontwikkelde daarom een test, de CHAP®: de Cambridge happinessprofiler, die inzichtelijk maakt waar jij gelukkig van wordt. GELUK IS NAMELIJK GEEN MAGIE. Het is meetbaar en voor een deel is het dus ook maakbaar. Met dit boek krijg je twee belangrijke handvatten: inzicht in je eigen geluk en praktische adviezen om nog gelukkiger te worden, afgestemd op wat jij nodig hebt. WAT IS JOUW GELUKSSCORE? LEES HET BOEK, DOE DE TEST EN WORD ZO GELUKKIG MOGELIJK! ONTDEK JE PERSOONLIJKE GELUKSPROFIEL: HOE SCOOR JIJ OP DE 28 GELUKSVOORSPELLERS? De test duurt vijf minuten, daarna krijg je een persoonlijk geluksrapport dat je laat zien hoe je scoort op de belangrijkste geluksvoorspellers. Dit boek legt je o.a. uit of je inderdaad gebaat zou zijn bij een cursus mindfulness, of dat wat vaker een wandeling al een enorm verschil zou kunnen maken en dat allemaal gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken en aanbevelingen van experts. Ontdek met de CHAP en dit boek hoe je jouw geluk kunt vergroten!

© 2020 Rubinstein Audio (Lydbog): 9789463633833

Udgivelsesdato

Lydbog: 8. juni 2020