Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 dagar till ett harmoniskt liv (samlingsvolym)

Serier

1 of 13

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 Dagar till Ett Harmoniskt Liv

Föreställ dig en bok som följer dig genom hela året – en vän som ger inspiration, visdom och stillhet varje dag. "Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 Dagar till Ett Harmoniskt Liv" är en tidlös samlingsvolym som guidar dig genom årets alla dagar med reflektioner, bekräftelser och övningar som stärker både själ och sinne.

Varje dag erbjuder något unikt – en tanke att bära med dig, en övning som hjälper dig att fokusera, eller en visdom som påminner dig om det viktiga i livet. Genom naturens skiftningar och livets utmaningar är detta boken som möter dig där du är, varje dag, året runt.

Vad boken erbjuder:

Dagliga reflektioner: Tankar som berör, inspirerar och utmanar, anpassade till årets skiftningar.

Praktiska övningar: Små steg som hjälper dig att hantera stress, bygga självförtroende och finna balans.

Visdomsord och bekräftelser: Stärkande ord som skapar lugn och fokus i din vardag.

En guide för hela året: Från vinterstillhetens eftertanke till sommarens glädje och höstens insikter, erbjuder boken en resa genom tidens cirkel.

En bok som växer med dig Denna samlingsvolym är inte bara en inspirationskälla, utan också ett redskap för personlig utveckling och reflektion. Oavsett om du söker daglig vägledning, en stunds stillhet eller en vänlig påminnelse om livets enkelhet och skönhet, är detta boken som håller dig sällskap.

Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna inspirerande bok. I samarbete med en läkare inom psykiatri, medicin och psykoterapi har han skapat texter som kombinerar professionellt stöd med en varm och personlig ton.

Din resa börjar här. Låt "Året Dag för Dag" bli din följeslagare på vägen mot ett liv fyllt av balans, närvaro och glädje – en dag i taget.

© 2025 Bokförlaget Upsaliensis AB (E-bog): 9789190037010

Release date

E-bog: 28. januar 2025

Andre kan også lide...

  1. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  2. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  3. Läk dig själv Nicole LePera
  4. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  5. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  6. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  7. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  8. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  9. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  10. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  11. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  12. Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
  13. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  14. Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  15. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  16. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  17. Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  18. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  19. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  20. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  21. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  22. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  23. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  24. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  25. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  26. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  27. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  28. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  29. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  30. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  31. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  32. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  33. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  34. Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
  35. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  36. Meditation – God natt Vanja Persson
  37. När själen drunknar Helen Wedham
  38. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  39. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  40. Så in i själen Agneta Sjödin
  41. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  42. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  43. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  44. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  45. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis