PRØV 30 DAGE GRATIS Aktiver tilbuddet
70 Anmeldelser
4.44
Serie
Del 2 af 10
Sprog
Dansk
Kategori
Personlig udvikling
Længde
40M

RO: Oplev Yoga Nidra

Forfatter: Anne Goncalves Oplæser: Anne Goncalves Lydbog

Yoga Nidra kan oversættes til ’yogiens søvn’ og er en beroligende guidet meditation, der virker afstressende både fysisk og mentalt. Godt mod uro i kroppen og tankemylder. Længde 45 min.
Anne Goncalves er yogalærer og forfatter til bogen Yoga mod stress, samt Danmarks mest populære app med yoga nidra meditationer. Hun har gennem de sidste 10 år undervist i yoga og indspillet mange guidede meditationer.

© 2020 Storytel Original (Lydbog) ISBN: 9789179919764 Originaltitel: Søvnpodcast

Opdag mere af

Andre kan også lide...