Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ut ur mörkret

5 Anmeldelser

3.4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Depression drabbar nästan varannan kvinna och var fjärde man i Sverige någon gång i livet och är därmed en av samtidens stora folksjukdomar. Ändå möts sjukdomen ofta med fördomar och okunnighet. Journalisten Miki Agerberg led själv av svår depression under flera år och med "Ut ur mörkret" vill han bryta tabut kring psykisk ohälsa. I boken delar sex kända svenskar med sig av sina egna erfarenheter av depression. Den riktar sig till de drabbade och deras anhöriga liksom till personer som har yrkesmässig kontakt med deprimerade människor.

Miki Agerberg är vetenskapsjournalist och författare. Under senare år har han inriktat sig på medicin, hälsa och psykologi och skrivit uppmärksammade böcker om depression, missbruk och beroende samt fetma och övervikt. Han är även aktiv som föreläsare inom dessa ämnen.

© 2020 SAGA Egmont (E-bog): 9788726347739

Release date

E-bog: 30. marts 2020

Andre kan også lide...

  1. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  2. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  3. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  4. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  5. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  6. Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
  7. Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
  8. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  9. Läk dig själv Nicole LePera
  10. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  11. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  12. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  13. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  14. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  15. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  16. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  17. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  18. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  19. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  20. Hemligheten Dan Josefsson
  21. Tim : Biografin om Avicii Måns Mosesson
  22. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  23. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  24. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  25. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  26. För mycket av allt Sanna Bråding
  27. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  28. Tillsammans Åsa Nilsonne
  29. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  30. Det stavas bipolär - och kanske en gnutta borderline Carrå
  31. Välkommen till helvetet Nanna Helsén
  32. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  33. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  34. Bemötandekoden Lena Skogholm
  35. När livet vände, med ärr i själen Erika Pragler
  36. Tills alla dör Diamant Salihu
  37. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  38. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  39. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  40. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  41. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  42. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  43. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  44. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  45. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis