Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera

72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera

43 Bedømmelse

3.6

Længde
2T 21M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vad har fem fingrar men ingaAtt meditera är lättare och roligare än du kanske tror. Och det behöver inte heller ta särskilt mycket av din tid, utan kan lätt passas in i din vardag. Meditation ger ett mer harmoniskt kroppstillstånd. Det är visat i flera studier. Eftersom vi alla är unika, och för att meditation måste kännas rätt för just dig, får du här 72 olika tekniker som alla är praktiska och enkla att utföra. tår? Och vad lever en isbjörn på? Svaret på dessa gåtor och många fler får du här! Lyssna, klura och skratta tillsammans!

© 2019 Blue Publishing (Lydbog): 9789186293857
© 2019 Blue Publishing (E-bog): 9789186293550

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. november 2019
E-bog: 12. november 2019

Andre kan også lide...

  1. Tacksamhetsmeditation 432 Hz
    Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  2. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  3. Hjärtkoherens 432 Hz
    Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
  4. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  5. Glädje och livsenergi!
    Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  6. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  7. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  8. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  9. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  10. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  11. Framgång och fokus
    Framgång och fokus Camilla Gyllensvan
  12. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  13. Skapa balans i livet och må bra!
    Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
  14. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  15. Lyssna på din inre röst
    Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  16. Metta-meditation för självkärlek
    Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  17. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  18. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  19. Väck gudinnan i dig
    Väck gudinnan i dig Lina Molander
  20. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  21. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  22. Yoga för kropp och själ
    Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg, Modern Psykologi
  23. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  24. Älska dig själv - ännu mer!
    Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  25. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  26. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  27. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  28. Nå dina mål med tankens kraft!
    Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  29. Walking Meditation- 7 olika medvetenhetsnivåer i följd under en 7 dagars period
    Walking Meditation- 7 olika medvetenhetsnivåer i följd under en 7 dagars period Jörgen Tranberg
  30. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  31. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  32. Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga
    Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
  33. Balans
    Balans Lina Molander
  34. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  35. Hatha vinyasa yoga 30 min
    Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
  36. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  37. Hatha vinyasa yoga 60 min
    Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson
  38. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  39. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  40. När träden talar till oss- Ditt inre träd
    När träden talar till oss- Ditt inre träd Johanna Senges
  41. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  42. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
    Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  43. Meditation
    Meditation Ulrica Norberg
  44. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  45. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka
    52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  46. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis