Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Vid hjärtesorg
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4
- Serie
11 af 24
- Varighed
- 0T 25M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492394
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- Lycka Lina Molander
- Morgonstund Annette Lefterow
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Balans Lina Molander
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Harmoni Lina Molander
- Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Dagen gryr Lina Molander
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Din familjekonstellation: En vägledd meditation Candra Karlholm
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Vardagslugn Martina Davitkova
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
