Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Tweede lente: Gevoelig door de overgang

Tweede lente: Gevoelig door de overgang

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

'Tweede lente' van Kate Codrington is eindelijk eens een positief, praktisch, grappig en zinvol boek over de (peri)menopauze en daarna!

Kate Codrington geeft met haar boek 'Tweede Lente' een positieve en frisse blik op de overgang. Deze periode in je leven kan voelen alsof het tapijt onder je voeten wordt weggetrokken. Kate Codrington laat zien dat het ook echt anders kan.

Ze laat zien dat de overgang een tijd van persoonlijke groei en bloei kan zijn, een tweede lente waarin je vitaliteit en levensvreugde herontdekt. Ze begeleidt je als een beste vriendin, soms een beetje vloekend maar altijd ondersteunend, door de lichamelijke en mentale uitdagingen die de overgang met zich meebrengt.

Door te begrijpen wat de oorzaken zijn van je klachten, kun je waar nodig je levensstijl aanpassen. Of je nu kiest voor een natuurlijke aanpak, hormoontherapie of een combinatie van beide, Codrington biedt een schat aan ideeën om je symptomen te verzachten.

Wat we nodig hebben in moeilijke tijden is geen schaamte of de drang om door te buffelen, maar eerder onszelf met zachtheid en zorg omringen. Met kleine veranderingen en een heldere blik op wat je niet langer dient, kun je de overgang omarmen en gebruiken als een kans voor persoonlijke ontwikkeling.

© 2024 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020221862

Oversættere: Willie van Boven

Udgivelsesdato

E-bog: 4. december 2024

Andre kan også lide...

  1. Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed
    Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
  2. Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven
    Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
  3. Het lichaam als verhaal
    Het lichaam als verhaal Dieuwke Talma
  4. Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw
    Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
  5. De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten
    De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
  6. Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid
    Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid Gerald Lemole
  7. Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn
    Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
  8. 100 spreuken die je leven verrijken
    100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
  9. Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden
    Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
  10. Helpen bij ziekte en pijn: Een gids voor de patiënt, het gezin en de zorgverlener
    Helpen bij ziekte en pijn: Een gids voor de patiënt, het gezin en de zorgverlener Manu Keirse
  11. Een rugzak vol verdriet: Kwetsbaarheid en kracht van rouwende jonge mensen
    Een rugzak vol verdriet: Kwetsbaarheid en kracht van rouwende jonge mensen Riet Fiddelaers-Jaspers
  12. Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen
    Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
  13. In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten
    In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
  14. Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou?
    Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
  15. Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen
    Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen Arienne Klijn
  16. Als ik er niet meer ben: goed omgaan met de laatste fase van het leven
    Als ik er niet meer ben: goed omgaan met de laatste fase van het leven Manu Keirse
  17. Afscheid van moeder: Als sterven een stuk leven wordt
    Afscheid van moeder: Als sterven een stuk leven wordt Manu Keirse
  18. Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling
    Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling Mirjam van der Vegt
  19. Handboek voor moeilijke tijden: Met meditatie je angsten overwinnen
    Handboek voor moeilijke tijden: Met meditatie je angsten overwinnen Gelong Thubten
  20. Goedemorgen, ik hou van jou
    Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
  21. Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven
    Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
  22. Vergeet niet te leven!
    Vergeet niet te leven! Anselm Grün
  23. Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden
    Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden Karl Pillemer
  24. Je leven in één herinnering: Een verrassende zoektocht naar zin
    Je leven in één herinnering: Een verrassende zoektocht naar zin Jacky van de Goor
  25. Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma
    Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
  26. Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden
    Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
  27. Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten
    Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
  28. Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen
    Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
  29. Het zwarte schaap van de familie: De dynamiek van afwijzing en schuld doorbreken
    Het zwarte schaap van de familie: De dynamiek van afwijzing en schuld doorbreken Rebecca C. Mandeville
  30. Rouwen in de tijd: Een zoektocht in het landschap van afscheid en verlies
    Rouwen in de tijd: Een zoektocht in het landschap van afscheid en verlies Marinus van den Berg
  31. Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven
    Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven Jickey Tuheteru-Traxel
  32. Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie
    Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
  33. Later begint vandaag: Antwoorden over de laatste levensfase, palliatieve zorg en euthanasie
    Later begint vandaag: Antwoorden over de laatste levensfase, palliatieve zorg en euthanasie Manu Keirse
  34. Microdosing: De helende werking van plantmedicijnen en psychedelica
    Microdosing: De helende werking van plantmedicijnen en psychedelica Maria Johanna
  35. De FamilySoul
    De FamilySoul Eveline Jurry
  36. Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven
    Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
  37. Alles begint met ontmoeten: Over levenskunst
    Alles begint met ontmoeten: Over levenskunst Henk Bosch
  38. Licht in het duister: Woorden van steun bij ziekte
    Licht in het duister: Woorden van steun bij ziekte Manu Keirse
  39. Van het leven geleerd: Levenslessen over verlies en verdriet
    Van het leven geleerd: Levenslessen over verlies en verdriet Manu Keirse
  40. Leven met de dood
    Leven met de dood Leo Fijen
  41. Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma
    Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
  42. Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven
    Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
  43. Rouwe kost: Een handreiking bij overlijden en rouw
    Rouwe kost: Een handreiking bij overlijden en rouw Hanneke van de Plassche
  44. Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden
    Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
  45. Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
    Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
  46. Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet
    Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
  47. Angst: blijf er niet mee zitten
    Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
  48. De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai?
    De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles
  49. Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven
    Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
  50. Leven is Loslaten: over een dood met een grote toekomst
    Leven is Loslaten: over een dood met een grote toekomst René Diekstra
  51. Schaamte: Zonder schroom of gene verder
    Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
  52. Anders leven: Pleidooi voor een humanere en meer verbonden samenleving
    Anders leven: Pleidooi voor een humanere en meer verbonden samenleving Manu Keirse
  53. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning
    Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
  54. PRI en de kunst van bewust leven
    PRI en de kunst van bewust leven Ingeborg Bosch
  55. Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels
    Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
  56. Tekenen naar herstel
    Tekenen naar herstel Sophie Wils
  57. Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei
    Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
  58. Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk
    Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
  59. Ziekte voorkomen door extra opletten
    Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
  60. Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode
    Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
  61. De mens, een handleiding
    De mens, een handleiding Ruby Wax
  62. Over de dood gesproken: Stilstaan bij vragen rond leven en dood
    Over de dood gesproken: Stilstaan bij vragen rond leven en dood Rob Bruntink
  63. Emoties verwerken
    Emoties verwerken Rubin Alaie
  64. Stevig staan in een kwetsbare wereld: Het belang van een krachtige levenshouding
    Stevig staan in een kwetsbare wereld: Het belang van een krachtige levenshouding Claartje Kruijff
  65. Zin: Lust in je leven door schrijven
    Zin: Lust in je leven door schrijven Geertje Couwenbergh
  66. De kleine Zeven Sluiers in liefde en relaties: Een kennismaking
    De kleine Zeven Sluiers in liefde en relaties: Een kennismaking Isabel Timmers
  67. Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner
    Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
  68. De onschuldige gevangene: over opvoeden en overleven
    De onschuldige gevangene: over opvoeden en overleven Ingeborg Bosch
  69. Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes.
    Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
  70. Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie
    Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
  71. Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder: Endometriose als onbegrepen buikpijn
    Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder: Endometriose als onbegrepen buikpijn Heidi Lobato
  72. De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen
    De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen Cuong Lu
  73. Ontdek je Heilige Graal: Jouw heldenreis van trauma naar heling
    Ontdek je Heilige Graal: Jouw heldenreis van trauma naar heling Rianne van Kuil
  74. De beste helft
    De beste helft Arjan Broers
  75. Hooggevoeligheid en stress
    Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
  76. Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen
    Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen David van Bodegom
  77. Zie de mens: pleidooi om anders naar elkaar te kijken
    Zie de mens: pleidooi om anders naar elkaar te kijken Manu Keirse
  78. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie
    Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
  79. Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven
    Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
  80. Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen
    Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
  81. Zien in het donker: een nieuwe taal voor rouw
    Zien in het donker: een nieuwe taal voor rouw Babet te Winkel
  82. Je hoofd te lijf: van denken naar voelen
    Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
  83. De kunst van zelfbeminning
    De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers
  84. Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl
    Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
  85. Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
    Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
  86. Aan de slag met verlies
    Aan de slag met verlies Riet Fiddelaers Jaspers
  87. Slaap je gezond: De tao van de nacht
    Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
  88. Niet geleefd worden maar leven: Life Rules
    Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar
  89. Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties
    Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
  90. Angst: hoe kom je er los van
    Angst: hoe kom je er los van Roelof Tichelaar
  91. Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen
    Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
  92. Mijn hond mijn redding: hoe ik mijn depressie overwon
    Mijn hond mijn redding: hoe ik mijn depressie overwon Julie Barton

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet