Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Tweede lente: Gevoelig door de overgang

Tweede lente: Gevoelig door de overgang

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

'Tweede lente' van Kate Codrington is eindelijk eens een positief, praktisch, grappig en zinvol boek over de (peri)menopauze en daarna!

Kate Codrington geeft met haar boek 'Tweede Lente' een positieve en frisse blik op de overgang. Deze periode in je leven kan voelen alsof het tapijt onder je voeten wordt weggetrokken. Kate Codrington laat zien dat het ook echt anders kan.

Ze laat zien dat de overgang een tijd van persoonlijke groei en bloei kan zijn, een tweede lente waarin je vitaliteit en levensvreugde herontdekt. Ze begeleidt je als een beste vriendin, soms een beetje vloekend maar altijd ondersteunend, door de lichamelijke en mentale uitdagingen die de overgang met zich meebrengt.

Door te begrijpen wat de oorzaken zijn van je klachten, kun je waar nodig je levensstijl aanpassen. Of je nu kiest voor een natuurlijke aanpak, hormoontherapie of een combinatie van beide, Codrington biedt een schat aan ideeën om je symptomen te verzachten.

Wat we nodig hebben in moeilijke tijden is geen schaamte of de drang om door te buffelen, maar eerder onszelf met zachtheid en zorg omringen. Met kleine veranderingen en een heldere blik op wat je niet langer dient, kun je de overgang omarmen en gebruiken als een kans voor persoonlijke ontwikkeling.

© 2024 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020221862

Oversættere: Willie van Boven

Udgivelsesdato

E-bog: 4. december 2024

Andre kan også lide...

  1. Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden
    Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden Karl Pillemer
  2. Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw
    Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
  3. Helpen bij ziekte en pijn: Een gids voor de patiënt, het gezin en de zorgverlener
    Helpen bij ziekte en pijn: Een gids voor de patiënt, het gezin en de zorgverlener Manu Keirse
  4. Als ik er niet meer ben: goed omgaan met de laatste fase van het leven
    Als ik er niet meer ben: goed omgaan met de laatste fase van het leven Manu Keirse
  5. Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid
    Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid Gerald Lemole
  6. Het lichaam als verhaal
    Het lichaam als verhaal Dieuwke Talma
  7. Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven
    Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
  8. 100 spreuken die je leven verrijken
    100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
  9. Ontdek je Heilige Graal: Jouw heldenreis van trauma naar heling
    Ontdek je Heilige Graal: Jouw heldenreis van trauma naar heling Rianne van Kuil
  10. Later begint vandaag: Antwoorden over de laatste levensfase, palliatieve zorg en euthanasie
    Later begint vandaag: Antwoorden over de laatste levensfase, palliatieve zorg en euthanasie Manu Keirse
  11. Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed
    Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
  12. Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven
    Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven Jickey Tuheteru-Traxel
  13. Afscheid van moeder: Als sterven een stuk leven wordt
    Afscheid van moeder: Als sterven een stuk leven wordt Manu Keirse
  14. Een rugzak vol verdriet: Kwetsbaarheid en kracht van rouwende jonge mensen
    Een rugzak vol verdriet: Kwetsbaarheid en kracht van rouwende jonge mensen Riet Fiddelaers-Jaspers
  15. Liefdevol loslaten: Zielsgedichten over liefde, sterven, rouw, loslaten en innerlijke groei
    Liefdevol loslaten: Zielsgedichten over liefde, sterven, rouw, loslaten en innerlijke groei Sylvia Star
  16. De kleine Zeven Sluiers in liefde en relaties: Een kennismaking
    De kleine Zeven Sluiers in liefde en relaties: Een kennismaking Isabel Timmers
  17. Van het leven geleerd: Levenslessen over verlies en verdriet
    Van het leven geleerd: Levenslessen over verlies en verdriet Manu Keirse
  18. Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn
    Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
  19. Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen
    Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
  20. Je leven in één herinnering: Een verrassende zoektocht naar zin
    Je leven in één herinnering: Een verrassende zoektocht naar zin Jacky van de Goor
  21. Handboek voor moeilijke tijden: Met meditatie je angsten overwinnen
    Handboek voor moeilijke tijden: Met meditatie je angsten overwinnen Gelong Thubten
  22. Anders leven: Pleidooi voor een humanere en meer verbonden samenleving
    Anders leven: Pleidooi voor een humanere en meer verbonden samenleving Manu Keirse
  23. Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling
    Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling Mirjam van der Vegt
  24. Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden
    Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
  25. Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen
    Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
  26. Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven
    Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
  27. Leven met de dood
    Leven met de dood Leo Fijen
  28. Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven
    Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
  29. Licht in het duister: Woorden van steun bij ziekte
    Licht in het duister: Woorden van steun bij ziekte Manu Keirse
  30. In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten
    In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
  31. Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen
    Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen Arienne Klijn
  32. Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou?
    Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
  33. Zie de mens: pleidooi om anders naar elkaar te kijken
    Zie de mens: pleidooi om anders naar elkaar te kijken Manu Keirse
  34. Over de dood gesproken: Stilstaan bij vragen rond leven en dood
    Over de dood gesproken: Stilstaan bij vragen rond leven en dood Rob Bruntink
  35. Het zwarte schaap van de familie: De dynamiek van afwijzing en schuld doorbreken
    Het zwarte schaap van de familie: De dynamiek van afwijzing en schuld doorbreken Rebecca C. Mandeville
  36. Rouwen in de tijd: Een zoektocht in het landschap van afscheid en verlies
    Rouwen in de tijd: Een zoektocht in het landschap van afscheid en verlies Marinus van den Berg
  37. PRI en de kunst van bewust leven
    PRI en de kunst van bewust leven Ingeborg Bosch
  38. Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet
    Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
  39. De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten
    De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
  40. Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven
    Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
  41. Rouwen is liefde: Handvatten voor meer verbinding bij verlies en verdriet
    Rouwen is liefde: Handvatten voor meer verbinding bij verlies en verdriet Manu Keirse
  42. De onschuldige gevangene: over opvoeden en overleven
    De onschuldige gevangene: over opvoeden en overleven Ingeborg Bosch
  43. Vergeet niet te leven!
    Vergeet niet te leven! Anselm Grün
  44. De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen
    De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
  45. Familiepatronen doorbreken: Ongeschreven regels en ongezonde bagage
    Familiepatronen doorbreken: Ongeschreven regels en ongezonde bagage Elaine Gibson
  46. Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma
    Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
  47. Microdosing: De helende werking van plantmedicijnen en psychedelica
    Microdosing: De helende werking van plantmedicijnen en psychedelica Maria Johanna
  48. Rouwe kost: Een handreiking bij overlijden en rouw
    Rouwe kost: Een handreiking bij overlijden en rouw Hanneke van de Plassche
  49. Goedemorgen, ik hou van jou
    Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
  50. Illusies: een uitweg uit de doolhof van destructieve emoties
    Illusies: een uitweg uit de doolhof van destructieve emoties Ingeborg Bosch
  51. Over rouw: de zin van vijf stadia van rouwverwerking
    Over rouw: de zin van vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
  52. Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei
    Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
  53. Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode
    Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
  54. Alles begint met ontmoeten: Over levenskunst
    Alles begint met ontmoeten: Over levenskunst Henk Bosch
  55. Er is nog zoveel te winnen: Alle delen helen met Internal Family Systems
    Er is nog zoveel te winnen: Alle delen helen met Internal Family Systems Annechien Scholte-van der Veen
  56. Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie
    Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
  57. Ankerplaats: voor het rouwende hart
    Ankerplaats: voor het rouwende hart Riet Fiddelaers-Jaspers
  58. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning
    Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
  59. Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking
    Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
  60. Zonder masker: Durf authentiek te leven
    Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
  61. Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven
    Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
  62. Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner
    Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
  63. Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma
    Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
  64. Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte
    Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
  65. De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai?
    De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles
  66. Zin: Lust in je leven door schrijven
    Zin: Lust in je leven door schrijven Geertje Couwenbergh
  67. Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven
    Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
  68. Niet geleefd worden maar leven: Life Rules
    Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar
  69. Emotionele bevrijding: SAI : de sleutel ligt in jezelf
    Emotionele bevrijding: SAI : de sleutel ligt in jezelf Ingeborg Bosch
  70. Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven
    Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
  71. Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden
    Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
  72. De Japanse wijsheid van ma: Op zoek naar de waarde van leegte in een volle wereld
    De Japanse wijsheid van ma: Op zoek naar de waarde van leegte in een volle wereld Miriam Evers
  73. Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten
    Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
  74. Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes.
    Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
  75. Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen
    Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
  76. Emoties verwerken
    Emoties verwerken Rubin Alaie
  77. De beste helft
    De beste helft Arjan Broers
  78. Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels
    Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
  79. Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen
    Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
  80. Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
    Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
  81. De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen
    De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen Cuong Lu
  82. Hooggevoeligheid en stress
    Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
  83. Elk einde een nieuw begin: Wijsheid voor het leven en daarna
    Elk einde een nieuw begin: Wijsheid voor het leven en daarna Pema Chödrön
  84. Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen
    Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
  85. Schaamte: Zonder schroom of gene verder
    Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
  86. Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen
    Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
  87. De kunst van het ziek zijn: Inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten
    De kunst van het ziek zijn: Inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
  88. Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk
    Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
  89. Slaap je gezond: De tao van de nacht
    Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
  90. Het geheugenpaleis van onze botten: Bezielde anatomie en lichaamsfilosofie
    Het geheugenpaleis van onze botten: Bezielde anatomie en lichaamsfilosofie Jeff Rockwell

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis