Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Skärmhjärnan junior

Skärmhjärnan junior

164 Bedømmelse

4.4

Varighed
2T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Børnebøger

Känner du någon som hänger alldeles för mycket framför skärmen? Ja, kanske väljer de alltid skärmen framför något annat roligt. Möjligen har du rentav lite för mycket skärmtid själv?

När de smarta mobilerna hamnade i var och varannan ficka hade vi plötsligt tillgång till en fantastisk värld av möjligheter bara ett knapptryck bort. Men vad gör egentligen timme efter timme av skärmande med våra och – kanske viktigast av allt – våra barns och ungdomars hjärnor?

I Skärmhjärnan junior får du lära dig att undvika att gå i fällan och låta skärmprylarna ta kontrollen över dig och ditt liv. Du ska helt enkelt se till att göra andra saker också!

Boken bygger på (delvis uppdaterade) fakta ur Anders Hansens succé Skärmhjärnan från 2019, men omstöpta i en helt ny version för yngre läsare.

© 2021 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178873968

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare
    Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Mats Wänblad, Anders Hansen
  2. Depphjärnan för unga
    Depphjärnan för unga Mats Wänblad, Anders Hansen
  3. Skärmhjärnan. Den korta versionen
    Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
  4. Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna
    Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna Mats Wänblad, Anders Hansen
  5. Fördel ADHD : var på skalan ligger du?
    Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
  6. Värsta bästa nätet
    Värsta bästa nätet Maria Dufva
  7. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog
    Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
  8. Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö
    Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö Reyhaneh Ahangaran
  9. Känsloboken : för dig som går på lågstadiet
    Känsloboken : för dig som går på lågstadiet Reyhaneh Ahangaran
  10. Ska det kännas så här? (och andra svåra frågor) : känsloboken 2
    Ska det kännas så här? (och andra svåra frågor) : känsloboken 2 Reyhaneh Ahangaran
  11. Coolt med ADHD
    Coolt med ADHD Malin Roca Ahlgren, Susanne Israelsson Stenberg
  12. Så funkar din tonårshjärna - Förstå hjärnan och bli snällare mot dig själv
    Så funkar din tonårshjärna - Förstå hjärnan och bli snällare mot dig själv Lena Skogholm, Izza Skogholm
  13. Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla
    Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla Martin Forster
  14. Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling
    Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
  15. Med känsla för barns självkänsla
    Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
  16. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år
    Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  17. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  18. Mitt barn på nätet
    Mitt barn på nätet Maria Dufva
  19. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen
    Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén, Tina Wiman
  20. Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring
    Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
  21. Föräldraboken om ADHD
    Föräldraboken om ADHD Lena Westholm
  22. Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer
    Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
  23. Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap
    Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
  24. Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på
    Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på Anette Prehn
  25. Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen
    Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen David Edfelt, Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Anna Sjölund
  26. Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar
    Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar Adele Faber, Elaine Mazlish
  27. Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri
    Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
  28. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
    Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  29. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom
    Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg, Selene Cortes
  30. Föräldraguiden vid autism och adhd : Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen
    Föräldraguiden vid autism och adhd : Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen Katarina A. Sörngård
  31. Beteendeproblem i skolan : 2:a utgåvan
    Beteendeproblem i skolan : 2:a utgåvan Bo Hejlskov Elvén
  32. Tonår med adhd : en föräldraguide
    Tonår med adhd : en föräldraguide Carolina Lindberg
  33. Vidar : en bok om ADD
    Vidar : en bok om ADD Kicki Polleryd
  34. Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna
    Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna Reyhaneh Ahangaran
  35. Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet
    Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing
  36. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
    Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  37. På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv
    På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv Charlotte Bergström
  38. Barn som förändrat världen
    Barn som förändrat världen Jenny Strömstedt
  39. God natt! : om små och stora barns sömn
    God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky, Kristoffer Bothelius
  40. Vad alla föräldrar borde få veta
    Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
  41. Växa - inte lyda
    Växa - inte lyda Lars H. Gustafsson
  42. Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore
    Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore Caroline Bankler, Micke Gunnarsson
  43. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
    Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  44. Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen
    Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
  45. Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn
    Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
  46. Boken du önskar att dina föräldrar hade läst
    Boken du önskar att dina föräldrar hade läst Philippa Perry
  47. Ditt kompetenta barn: på väg mot nya värderingar för familjen
    Ditt kompetenta barn: på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
  48. Kompisboken : en faktabok om allt som är härligt och klurigt med kompisar
    Kompisboken : en faktabok om allt som är härligt och klurigt med kompisar Reyhaneh Ahangaran
  49. App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier
    App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier Rickard Nordström
  50. Underbara ADHD : den svåra superkraften
    Underbara ADHD : den svåra superkraften Georgios Karpathakis
  51. Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande
    Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson, Lena Westerberg Lind
  52. Vänskap, skola, familjeliv : anpassningar och färdigheter för barn med autism
    Vänskap, skola, familjeliv : anpassningar och färdigheter för barn med autism Dag Strömberg, Charlotte Scocco, Bella Berg, Anna Backman, Klara Wenneborg, Lilja Åsberg, Christina Tysk, Ola Stadig, Catrin Killander, Tobias Rasmussen, Anna Fridell, Malin Bruhn, Tiina Holmberg Bergman
  53. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
    Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  54. Tonår med autism och asperger : en föräldraguide
    Tonår med autism och asperger : en föräldraguide Carolina Lindberg
  55. Gång på gång : pedagogik vid autism och autismliknande tillstånd
    Gång på gång : pedagogik vid autism och autismliknande tillstånd Helen Schaumann, Vanna Beckman, Margareta Kärnevik Måbrink
  56. Världens bästa möten
    Världens bästa möten Fredrik Bauer
  57. Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd
    Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd Sara Ask, Julia Esters, Helena Cloodt
  58. Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov
    Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov Supermamsen
  59. Bli en mer empatisk förälder
    Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg, Modern Psykologi, Jonas Mattsson
  60. Ingen familj är en ö : Om adhd, föräldraskap och skuld
    Ingen familj är en ö : Om adhd, föräldraskap och skuld Anja Wikström
  61. Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling
    Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
  62. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
    Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
  63. Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål
    Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Liria Ortiz, Lotta Borg Skoglund, Charlotte Skoglund
  64. Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier
    Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
  65. Föräldraboken om autismspektrumtillstånd
    Föräldraboken om autismspektrumtillstånd Carolina Lindberg, Malin Valsö
  66. Leka, prata, äta : övningar för barn med särskilda behov
    Leka, prata, äta : övningar för barn med särskilda behov Lars Klintwall, Dag Strömberg, Charlotte Scocco, Ulrika Långh, Bella Berg, Hampus Bejnö, Anna Backman, Klara Wenneborg, Catrin Killander, Tiina Holmberg Bergman, Maria Olofsgård Jegéus
  67. Adde Adhd
    Adde Adhd Eva Edberg
  68. Mindfulness för föräldrar
    Mindfulness för föräldrar Anna-Maria Stawreberg, Heidi Andersen Cerwall
  69. Du har rätt!
    Du har rätt! Jason Timbuktu Diakité, Matilda Westerman
  70. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press
    Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  71. Vanliga människor : autistens guide till galaxen
    Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
  72. Din vän valpen : så bygger ni en relation för livet
    Din vän valpen : så bygger ni en relation för livet Natasja Ravenklint
  73. Alex Dogboy (lättläst)
    Alex Dogboy (lättläst) Monica Zak
  74. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd
    Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  75. Boken om ADHD
    Boken om ADHD Johanna Goa
  76. Porrsnacket
    Porrsnacket Elsa Lantz
  77. Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig
    Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
  78. Den ultimata handboken FLÄTOR
    Den ultimata handboken FLÄTOR Nicotext Förlag
  79. Hur gör vi nu?
    Hur gör vi nu? Monica Eriksson
  80. Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder
    Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik, Anna Flodberg
  81. Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till
    Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
  82. Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar
    Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso, Kristina Loftsson, Peter Friberg
  83. KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
    KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
  84. Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk
    Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk Ida Flink, Tova Winbladh
  85. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd
    Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  86. Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället
    Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
  87. Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
    Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren Clara Zelleroth, Helga Johnsson Wennerdal
  88. Ångest för alla
    Ångest för alla Marie Tillman, Sandra Ringarp
  89. Killboken
    Killboken Atilla Yoldaş
  90. Vad alla föräldrar borde göra : och varför det är så svårt
    Vad alla föräldrar borde göra : och varför det är så svårt Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
  91. En liten bok om dyslexi
    En liten bok om dyslexi Martin Ingvar, Gunilla Eldh
  92. Hjälp jag är utmattad
    Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
  93. "Skolkstart" : Om att överleva en skolstart vid autism/ADHD med den obligatoriska skolkplikten
    "Skolkstart" : Om att överleva en skolstart vid autism/ADHD med den obligatoriska skolkplikten Alexander Forselius
  94. Underverkligheten : upptäck hur allt hänger ihop
    Underverkligheten : upptäck hur allt hänger ihop Rasmus Åkerblom
  95. Alla kan läsa : nya rön om dyslexi
    Alla kan läsa : nya rön om dyslexi Harald Blomberg
  96. Familjens projektledare säger upp sig
    Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
  97. När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta
    När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder, Erika Nyman Carlsson
  98. Nattkorpen : Månvind & Hoff
    Nattkorpen : Månvind & Hoff Johan Rundberg

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis