Sådan håndterer du pres, usikkerhed og tvivl (Interview med OL-atlet Eskild Ebbesen)

Ikke en. Ikke to. Ikke tre. Men hele fem OL-medaljer!

I dagens episode har vi inviteret Eskild Ebbesen, en sand legende inden for dansk roning og OL-Guldvinder, til at dele sine egne historier om at overvinde frygten og præstere under ekstremt pres.

🚣‍♂️ Fra de første ro-tag i Danmarks Rocenter til triumfen på den Olympiske scene har Eskild oplevet både sejre og nederlag.

Eskild deler sine erfaringer, som han har gjort sig på vejen mod succes og fortæller bl.a. om:

✅ Hvordan man finder modet til at fortsætte, når tvivlen presser på

✅ Hvordan man opretholder motivationen gennem årtier af konkurrence

✅ Hvordan man kan håndtere pressede situationer og feedback

... Og meget mere.

*Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i HjerneRO podcasten er deres egne og afspejler ikke nødvendigvis værternes holdning

Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet?

• Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/

** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: ⁠https://mindcamp.activehosted.com/f/72

Release date

Lydbog: 7. marts 2024