Episode 37 – Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.Mindcamp
Mindcamp
Mindcamp
Bøger fra Mindcamp
- Episode 36 – Derfor skal du elske ubehagMindcamp
3 - Episode 3 – Psykolog: Sådan bliver du mentalt stærkMindcamp
- Episode 1 – Sådan får du ro i hovedet (også når livet gør ondt) Del 1Mindcamp
- Episode 17 – Mærker du for meget efter?Mindcamp
- Episode 33 – Er du stresset eller har du bare travlt?Mindcamp
- Episode 2 – Sådan får du ro i hovedet (også når livet gør ondt) Del 2Mindcamp5
- Episode 4 – Sådan håndterer du stress (uden at pakke dig selv ind i vat) - del 1Mindcamp
- Episode 16 – Sådan kommer du i mål med vaner (Interview med Morten Münster)Mindcamp
- Episode 18 – Sådan får du et afslappet forhold til sociale medier (Interview med Cecilie Haugaard)Mindcamp
- Episode 20 – Sådan håndterer du pres, usikkerhed og tvivl (Interview med OL-atlet Eskild Ebbesen)Mindcamp
- Episode 27 – Sådan holder du fri, når du holder friMindcamp5
- Episode 34 – Løs dine problemer i stedet for at tale om demMindcamp4
- Episode 5 – Sådan håndterer du stress (uden at pakke dig selv ind i vat) - del 2Mindcamp
- Episode 11 – Sådan giver du slip på tankerne: Én simpel øvelseMindcamp
- Bogspecial – Kapitel 3: Når bekymringer skaber uroMindcamp
- Bogspecial – Kapitel 4: TænketidMindcamp
- Episode 19 – “Mental load”: Det usynlige arbejde der stjæler din energiMindcamp
- Episode 21 – Sådan accepterer du hårde livsvilkårMindcamp
- Episode 24 – Jægersoldatens råd til at få HjerneRO (Interview med Thomas Rathsack)Mindcamp
- Episode 28 – 4 tegn på at din arbejdsplads ikke er psykologisk velfungerendeMindcamp
- Episode 32 – Sådan stopper du busy snapping på arbejdspladsen (uden at negligere folks udfordringer)Mindcamp
- Episode 6 – Sådan stopper du med at kritisere dig selvMindcamp
- Episode 7 – Sådan overtænker du mindreMindcamp
- Bogspecial – Kapitel 1: Tankernes følelsesmæssige prisMindcamp
- Bogspecial – Kapitel 5: Mindset analysenMindcamp
- Bogspecial – Kapitel 6: StressparadoksetMindcamp
- Episode 13 – Sådan håndterer du nervøsitet (uden at trække vejret dybt)Mindcamp
- Episode 14 – Derfor skal du elske at blive kritiseretMindcamp
- Episode 15 – Sådan beskytter du dig selv imod andres dårlige energiMindcamp
- Nytårsspecial – Året der gik 2023Mindcamp
- Episode 22 – Forhindrer dine tanker dig i at følge dine drømme? (Interview med bjergbestiger Emma Østergaard)Mindcamp
- SÆRAFSNIT – HjerneRO forløbet lukker for privatpersonerMindcamp
- Episode 23 – Hvordan slipper man bekymringer om krig og andre forfærdelige ting?Mindcamp
- Episode 25 – Har du for meget om ørerne eller mellem ørerne?Mindcamp
- Episode 26 – Hvad er stress egentlig? (Interview med Mads og Martin)Mindcamp
- Episode 29 – Hvorfor er det så svært at være taknemmelig for det vi har?Mindcamp
- Episode 30 – Én psykologisk faktor der gør dig gladere og bedre til dit arbejdeMindcamp
- Episode 35 – Én faktor der gør dig lykkeligMindcamp
- Episode 38 – Kan en 2300 år gammel filosofi gøre dig lykkelig? (Interview med bestsellerforfatter Niels Overgaard)Mindcamp
- Episode 8 – Hvad styrer dit liv: Tanker eller Værdier?Mindcamp
- Episode 9 – Hvordan får man HjerneRO i en digital tidsalder? (Interview med læge, Imran Rashid)Mindcamp
- Episode 10 – Derfor skal du IKKE have indre roMindcamp
- Episode 12 – Sådan får du en bedre søvnMindcamp
- Bogspecial – Kapitel 2: Hjernens beskyttelsessystemMindcamp
- Episode 31 – Stop følelsesforurening på arbejdspladsen (Interview med Rikke Østergaard)Mindcamp
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
