El corazón del Mindfulness: la consciencia amable Vicente Simón
Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 43 Bedømmelse
4.2
- Længde
- 8T 20M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud. Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable. Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.
© 2022 Planeta Audio (Lydbog): 9788449339554
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. marts 2022
Andre kan også lide...
- Cien narraciones espirituales para la transformación interior Ramiro Calle
- Todo saldrá bien Francesc Miralles
- Come limpio Carla Zaplana
- Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible Aitor Sánchez García
- Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar Virginia Gómez
- ¡Cambia ya!: Nuevos recursos naturales para la salud, belleza y hábitat: Nuevos recursos naturales para la salud, belleza y hábitat Suzanne Powell
- ¿Por dónde se sale?: Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro Anabel Gonzalez
- ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir Miguel Ángel Martínez-González
- Vegetarianos concienciados: Un manual de supervivencia Lucía Martínez
- El arte de amar la vida Ángela Vallvey
- Perlas de sabiduría Eric Rolf
- Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Jon Kabat-Zinn
- El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
- ¿Por qué me duele la tripa?: Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud Ángela Quintas
- El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida Luis Castellanos
- Manual de transformación para la paz interior Ramiro Calle
- El peso deseado en 11 pasos Joan Majó Merino
- Desconecta Marc Masip Montaner
- Camino hacia el silencio. Pedagogía del despertar interior Esteve Humet
- Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Odile Fernández
- Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica Ana Basanta, Patricia Pólvora
- Quiero tu voto Pedro Bermejo
- Mindfulness de la respiración Ramiro Calle
- Saber decir no Francesc Torralba
- Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera Mo Gawdat
- Neurofitness avanzado: Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro Catalina Hoffmann
- Buenos hábitos Fumio Sasaki
- El pequeño libro de los hábitos saludables: Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma Amagoia Eizaguirre
- El sistema Hanasaki: Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido Marcos Cartagena
- Una nueva felicidad: Lo que se desea con el corazón no puede ser malo Curro Cañete
- ¿Por qué ellos sueñan con ser futbolistas y ellas princesas? Patricia Ramírez
- Aprende a relajarte Maria Lopez Mulet
- La inutilidad del sufrimiento María Jesús Álava Reyes
- ¿Qué le doy de comer?: Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable Aitor Sánchez García, Lucía Martínez
- Ilumina tu vida Karl Ryberg
- Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones. Eva Campos Navarro
- Meditación Guiada "La isla de la relajación" Nils Klippstein
- La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir Sergi Torres, David del Rosario
- ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud José Enrique Campillo
- El gran libro de la meditación Ramiro A. Calle
- Tu Poder Ninja. La vida en lucha no es vida Eva Sandoval
- El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera Daniel Gabarró, Daniel Lumera
- El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
- Alas de mariposa Nathalie Detry
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
