Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Aprende a relajarte

Aprende a relajarte

19 Bedømmelse

3.7

Længde
2T 30M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vivimos a un ritmo frenético y muchas veces, nuestra mente no es capaz de adaptarse.

BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren ayudarte a que lo consigas con una serie de ejercicios de relajación.

Practícalos con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida. Aprende a relajarte. Vale la pena.

© 2015 BookaVivo (Lydbog): 9781509498543

Udgivelsesdato

Lydbog: 5. april 2015

Andre kan også lide...

  1. Deconstruyendo la felicidad: Cómo mezclar los ingredientes para una vida feliz
    Deconstruyendo la felicidad: Cómo mezclar los ingredientes para una vida feliz Margarita Álvarez
  2. Cuentos para aprender a aprend
    Cuentos para aprender a aprend Jose Maria Doria
  3. Construir un alma
    Construir un alma Andrés Ibañez
  4. Meditación guiada "Viaje de fantasia hacia la gratitud": Viaje de fantasía de gratitud (Guided Meditation "Fantasy Journey Towards Gratitude")
    Meditación guiada "Viaje de fantasia hacia la gratitud": Viaje de fantasía de gratitud (Guided Meditation "Fantasy Journey Towards Gratitude") Nils Klippstein
  5. Ayúdate
    Ayúdate Samuel Smiles
  6. Adelgazar para siempre
    Adelgazar para siempre Ana Martos
  7. Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar
    Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar Virginia Gómez
  8. La vida en positivo: Cuentos que invitan a mirar la vida con ilusion
    La vida en positivo: Cuentos que invitan a mirar la vida con ilusion Pedro Vaquero
  9. El beneficio
    El beneficio Álex Rovira, Georges Escribano
  10. Quiero paz: Un curso de 8 semanas para que descubras el poder de tu mente y vivas con alegría y paz de espíritu
    Quiero paz: Un curso de 8 semanas para que descubras el poder de tu mente y vivas con alegría y paz de espíritu Paz Calap
  11. ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud
    ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud José Enrique Campillo
  12. Don de gentes: La clave para triunfar en la vida
    Don de gentes: La clave para triunfar en la vida Euprepio Padula
  13. Desconecta
    Desconecta Marc Masip Montaner
  14. ¡Cambia ya!: Nuevos recursos naturales para la salud, belleza y hábitat: Nuevos recursos naturales para la salud, belleza y hábitat
    ¡Cambia ya!: Nuevos recursos naturales para la salud, belleza y hábitat: Nuevos recursos naturales para la salud, belleza y hábitat Suzanne Powell
  15. Las palabras que curan
    Las palabras que curan Álex Rovira
  16. Hablemos sobre felicidad
    Hablemos sobre felicidad Sandra Ibarra, Juan Ramón Lucas, Javier Fernández Aguado
  17. Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable
    Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable Luis Jimenez
  18. Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica
    Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica Ana Basanta, Patricia Pólvora
  19. Soltar el Yo: El verdadero sentido de las relaciones
    Soltar el Yo: El verdadero sentido de las relaciones Antonio Jorge Larruy Baeza
  20. Ser feliz es darse cuenta
    Ser feliz es darse cuenta Rosario Gonzalez
  21. Ilusión: El Libro para Personas Ocupadas Vol. 3
    Ilusión: El Libro para Personas Ocupadas Vol. 3 Sandra Badillo
  22. Guía de viaje hacia la vida de tus sueños
    Guía de viaje hacia la vida de tus sueños Juan Dharma
  23. El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera
    El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera Daniel Gabarró, Daniel Lumera
  24. El peso deseado en 11 pasos
    El peso deseado en 11 pasos Joan Majó Merino
  25. SUPERACIÓN: EL LIBRO PARA PERSONAS OCUPADAS Vol 1
    SUPERACIÓN: EL LIBRO PARA PERSONAS OCUPADAS Vol 1 Sandra Badillo
  26. Sé É.P.I.C.A.: Construye tu marca personal y despierta la líder que hay en ti
    Sé É.P.I.C.A.: Construye tu marca personal y despierta la líder que hay en ti Gemma Fillol
  27. Perlas de sabiduría
    Perlas de sabiduría Eric Rolf
  28. Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible
    Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible Aitor Sánchez García
  29. Fuerza. Elixir de vida
    Fuerza. Elixir de vida Doctor Aldo
  30. El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida
    El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida Luis Castellanos
  31. Saca lo mejor de ti: Para que consigas lo que te propongas
    Saca lo mejor de ti: Para que consigas lo que te propongas Cristina Soria
  32. ¿Por qué ellos sueñan con ser futbolistas y ellas princesas?
    ¿Por qué ellos sueñan con ser futbolistas y ellas princesas? Patricia Ramírez
  33. Meditación Guiada "Prado de Flores de la Vitalidad"
    Meditación Guiada "Prado de Flores de la Vitalidad" Nils Klippstein
  34. Vivir de corazón: Mindfulness para una Generación Atónita
    Vivir de corazón: Mindfulness para una Generación Atónita Alvaro Gomez
  35. Meditación. Respiración, posturas y ejercicios
    Meditación. Respiración, posturas y ejercicios Stella Ianantuoni
  36. Meditación Guiada "La isla de la relajación"
    Meditación Guiada "La isla de la relajación" Nils Klippstein
  37. Meditación Guiada 'Ámate a tí mismo'
    Meditación Guiada 'Ámate a tí mismo' Nils Klippstein
  38. Meditación Guiada "El Palacio de la Riqueza"
    Meditación Guiada "El Palacio de la Riqueza" Nils Klippstein
  39. El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo
    El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
  40. El libro del Yoga II: Más allá del espacio, el tiempo y el deseo
    El libro del Yoga II: Más allá del espacio, el tiempo y el deseo Osho
  41. Un viaje hacia el corazón. El proceso terapéutico del ego al Sí mismo
    Un viaje hacia el corazón. El proceso terapéutico del ego al Sí mismo Ascensión Belart
  42. El pequeño libro de la inversión en bolsa
    El pequeño libro de la inversión en bolsa José Antonio Madrigal Hornos
  43. Salud a ciencia cierta: Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria)
    Salud a ciencia cierta: Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria) Miguel Ángel Martínez-González
  44. Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable
    Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable Carlos Ríos
  45. Practica la inteligencia emocional plena: Mindfulness para regular nuestras emociones
    Practica la inteligencia emocional plena: Mindfulness para regular nuestras emociones Natalia Ramos Díaz, Olivia Recondo Pérez, Héctor Enríquez Anchondo
  46. Como piensa el ser humano, así es su vida
    Como piensa el ser humano, así es su vida James Allen
  47. Los 9 pasos para conseguir tus sueños
    Los 9 pasos para conseguir tus sueños Jesús Nieto Quintana
  48. Tu Poder Ninja. La vida en lucha no es vida
    Tu Poder Ninja. La vida en lucha no es vida Eva Sandoval
  49. ¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud
    ¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud Eva Arrieta
  50. Sé feliz y triunfa
    Sé feliz y triunfa Henry Osal
  51. Yoga. Un camino de salud y armonía
    Yoga. Un camino de salud y armonía Stella Ianantuoni
  52. Los siete poderes
    Los siete poderes Álex Rovira
  53. 20 relajantes universos sonoros con una excelente calidad de sonido - sueño profundo, relajación, meditación: ambiente relajado y música de relajación que propicia el sueño
    20 relajantes universos sonoros con una excelente calidad de sonido - sueño profundo, relajación, meditación: ambiente relajado y música de relajación que propicia el sueño Oliver A. Ferretjans

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet