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Cover for Come limpio

Come limpio

155 Bedømmelse

4.2

Varighed
4T 18M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

La alimentación natural es la base de la filosofía "Come Limpio" de Carla Zaplana. Este audiolibro es una invitación a analizar tus hábitos alimentarios para, a través de diferentes fases, habituarte a una alimentación más saludable. Conocerás las mejores combinaciones de alimentos y cómo estructurar tus comidas.

Carla Zaplana es Dietista-Nutricionista y afirma que «SOMOS LO QUE COMEMOS, PENSAMOS Y VIVIMOS, así que visualiza cómo quieres ser, cómo te quieres sentir, cómo quieres vivir… yo estoy aquí como apoyo en tu camino de manifestarlo y para que encuentres la mejor receta en cada uno de tus platos de la vida.»

© 2020 Storyside (Lydbog): 9789152115398

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. oktober 2020

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