Ponyritje - Visualisatie Loulou en Lou
Om tot rust te komen
- Af
- Med
- Forlag
- 8 Bedømmelse
4.9
- Serier
4 af 73
- Længde
- 0T 12M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Na een periode van drukte en overprikkeling heeft je zenuwstelsel behoefte aan rust en herstel. Deze meditatie helpt je te kalmeren en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
© 2024 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083426044
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. juli 2024
Andre kan også lide...
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog, Leonie van Dijk
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Mindfulness Ger Schurink
- Sfeer - Ontspannen huis Rasmus Broe
- Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Chakra Flow Meditatie Wilhelm-Georg Brokopf
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- INSLAPEN, DOORSLAPEN, UITSLAPEN: Premium begeleide meditaties voor een goede nachtrust Patrick Lynen, Julie Aelbrecht
- 528 Hz Muziek voor een Diepe Slaap 528 Hz Muziek voor een Diepe Slaap
- Ontspannen Ulrike Hartung
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Mijn grootste jeugddroom Kelly Batist
- Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Welterusten: een download om bij in slaap te vallen Jan C. van der Heide
- Loslaten Ulrike Hartung
- Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap Wilhelm-Georg Brokopf
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Jullie Schwartz Gottman
- Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
