Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Om tot rust te komen

Om tot rust te komen

8 Bedømmelse

4.9

Serie

4 af 67

Varighed
0T 12M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Na een periode van drukte en overprikkeling heeft je zenuwstelsel behoefte aan rust en herstel. Deze meditatie helpt je te kalmeren en je zenuwstelsel tot rust te brengen.

Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie

© 2024 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083426044

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. juli 2024

Andre kan også lide...

  1. Zen verhaaltje: De jongen die wolf Riep (niet liegen)
    Zen verhaaltje: De jongen die wolf Riep (niet liegen) Loulou en Lou
  2. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
    2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
  3. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap
    Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
  4. Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid
    Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
  5. Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
    Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
  6. Het no-nonsense meditatie oefenboek
    Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
  7. Het no-nonsense meditatieboek
    Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
  8. Even ontspannen
    Even ontspannen Herman Pieter de Boer
  9. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
    Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
  10. Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
    Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
  11. Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
    Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
  12. Muziek om mee in slaap te vallen: Slaapmuziek voor volwassenen
    Muziek om mee in slaap te vallen: Slaapmuziek voor volwassenen Buddhaflow
  13. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
    Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
  14. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal
    De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
  15. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen
    Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
  16. Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
    Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust Anna Eriksson
  17. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt
    Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
  18. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties
    Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
  19. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent
    Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
  20. Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden
    Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
  21. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
    Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis