Meditatie: Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap): Vlaams gesproken Loulou en Lou
Moment voor jezelf
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Bedømmelse
5
- Serie
1 af 67
- Varighed
- 0T 5M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Een meditatie van 5 minuten voor een moment om bij jezelf in te checken. Deze korte meditatie kan je op verschillende momenten van de dag doen om zo weer rust te vinden en verbinding te maken met jezelf.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie.
© 2024 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083426013
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. juli 2024
Andre kan også lide...
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
