Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
Ilska & aggression - 13 sätt att hantera ilskan
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Bedømmelse
3.1
- Serier
3 af 21
- Længde
- 0T 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad är ilska?
Aggression eller ilska?
Positiva aspekter av ilska
Har du problem med din ilska?
Hur du hanterar din ilska
© 2024 Tomas Öberg AB (Lydbog): 9789152789995
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. februar 2024
Andre kan også lide...
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Det går an än Theodor Kallifatides
- Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Diagram helt enkelt David Stavegård
- Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) Tomas Öberg
- Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
- Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Bli ett socialt geni : konsten att skapa förtroende Isabella Alveborg
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
- Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
- Drömjobbet : Hur du får det och klättrar vidare Anna Edward
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Leva tillsammans Björn Wrangsjö
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Hjälp mig den som kan Lotta Landerholm
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Släpp prestationskrav Powermind Mental Coachning
- Från nyfödd till känsla av sammanhang : om bekräftelsens betydelse för barns utveckling Eva Jansson, Agneta Blohm
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Minska din oro och öka ditt lugn Nina Jansdotter
- Kränkta människor samarbetar inte Lena Nevander Friström
- Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling Thomas Silfving, Gunilla Nilson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
