Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hello Perimenopause: Strategies to Manage Symptoms and Boost Energy with Humor, Science and Heart

1 Anmeldelser

3

Længde
1T 38M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Perimenopause: the time when your body decides to throw a hormonal party that you didn’t RSVP to. It’s like a teenager but with more mood swings and fewer breakouts. One day, you’re feeling like Wonder Woman; the next, you’re a weeping willow. But fear not, dear reader, for we shall navigate this tempestuous terrain together.

Packed with science-backed strategies, heartfelt advice, and actionable tips, this book helps you understand what’s happening in your body, why it’s happening, and what you can do to feel like yourself again.

Discover how to:

• Manage symptoms like fatigue, insomnia, and anxiety without losing your mind. • Boost your energy and reclaim your zest for life. • Advocate for yourself with your doctor and explore medical and alternative therapies. • Create a sustainable lifestyle that works for you long after perimenopause.

With a refreshing, down-to-earth approach, Hello Perimenopause takes the mystery out of midlife, empowering you to tackle symptoms head-on and embrace this phase as an opportunity for growth and transformation.

Say goodbye to confusion and frustration, and say hello to a new, vibrant chapter. You’ve got this—and we got your back!

© 2025 MortonBay (Lydbog): 9798318287053

Release date

Lydbog: 24. marts 2025

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis