Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
För osäkra tider
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4
- Serier
9 af 24
- Længde
- 0T 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413030
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. juni 2021
Andre kan også lide...
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Balans Lina Molander
- Morgonstund Annette Lefterow
- Harmoni Lina Molander
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Dagen gryr Lina Molander
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Lycka Lina Molander
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- En paus i vardagen Lina Molander
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- En ny dag Lina Molander
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
- 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
