Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
För osäkra tider
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4
- Serier
9 af 24
- Længde
- 0T 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413030
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. juni 2021
Andre kan også lide...
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Morgonstund Annette Lefterow
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Harmoni Lina Molander
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Balans Lina Molander
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Dagen gryr Lina Molander
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Lycka Lina Molander
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
- En paus i vardagen Lina Molander
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- Ta en paus Cathy Kristersson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
