Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Fri från migrän - Orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Juristen Kristina Ahlström och hennes mor var båda drabbade av migrän. För mer än tjugofyra år sedan blev de fria från sin sjukdom. Metoden som hjälpte dem har tagits fram av professor Rodolfo Low och är baserad på hans teori om migränsjukdomens orsak. Genom att äta bra mat regelbundet är de besvärsfria från migränen helt utan läkemedel.

Rodolfo Lows teori innebär att migränpatienter har en överaktiv bukspottkörtel som producerar för mycket insulin. Detta leder till för låga blodsockernivåer vilket startar en kemisk process i kroppen som slutligen utlöser smärtan i huvudet.

Behandlingsmetod innebär att man ska äta och röra sig så att blodsockret håller sig stabilt. Forskningen och sjukvården har hittills inte utvärderat denna metod. Nu har författaren tappat tålamodet. Syftet med boken är att skapa debatt för att förmå forskare att utvärdera effekten av behandlingen.

Alltsedan författaren blev fri från sin migrän har hon följt utvecklingen inom området kost och hälsa. Kristina Ahlström känner ett stort engagemang för att hjälpa andra att må bättre. I väntan på att forskning påbörjas kan du som migränpatient prova metoden och se om den hjälper dig. I boken redovisas en två-veckors testmeny.

Boken vänder sig till migränpatienter, sjukvårdspersonal, politiker och journalister samt forskare inom neurologi, internmedicin och allmänmedicin.

© 2015 MIAB FÖRLAG (E-bog): 9789198215113

Release date

E-bog: 10. februar 2015

Andre kan også lide...

  1. Fri från migrän – Handboken – Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt Kristina Ahlström
  2. Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
  3. Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
  4. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  5. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  6. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  7. Läk dig själv Nicole LePera
  8. Det mörka rummet : om migränens historia och jakten på lindring Celia Svedhem
  9. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  10. Överlista smärtan Carin Hjulström
  11. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  12. Inte vilken håla som helst: Från Strandvägen till Stallarholmen Barbara Kjellström
  13. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  14. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  15. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  16. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  17. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  18. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  19. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  20. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  21. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
  22. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  23. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  24. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  25. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  26. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  27. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  28. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  29. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  30. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  31. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  32. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
  33. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  34. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  35. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
  36. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  37. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  38. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  39. Resten av allt är vårt Emma Hamberg
  40. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  41. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  42. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  43. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  44. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  45. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis