Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
För osäkra tider
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4
- Serie
9 af 24
- Varighed
- 0T 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413030
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. juni 2021
Andre kan også lide...
- Balans Lina Molander
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Harmoni Lina Molander
- Morgonstund Annette Lefterow
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Lycka Lina Molander
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Dagen gryr Lina Molander
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- En paus i vardagen Lina Molander
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- En ny dag Lina Molander
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Ta en paus Cathy Kristersson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
