Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

För osäkra tider

5 Anmeldelser

4

Serier

9 of 24

Længde
9M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413030

Release date

Lydbog: 14. juni 2021

Andre kan også lide...

  1. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  2. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  3. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  4. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  5. Dagen gryr Lina Molander
  6. Morgonstund Annette Lefterow
  7. En paus i vardagen Lina Molander
  8. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  9. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  10. Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter
  11. En ny dag Lina Molander
  12. Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  13. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  14. Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  15. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  16. Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  17. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  18. En paus för sinnet Joakim Månsson
  19. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  20. Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  21. Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
  22. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  23. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  24. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  25. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  26. Leva i nuet Mia de Neergaard
  27. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  28. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  29. När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
  30. Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  31. Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
  32. Balans Lina Molander
  33. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  34. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  35. Harmoni Lina Molander
  36. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet