Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
158 Bedømmelse

3.8

Varighed
0T 18M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Tro inte allt du tror på

Vet du att du tänker ca 65,000 tankar per dag. 95 % av de tankar du tänker idag tänkte du även igår... vi kan inte tänka nya tankar utan att först fått ny input.

Människan är van att tänka i samma tankebanor som vi brukar. Hur många "nya" tankar har du per dag?

Vi utför saker på det sätt vi vant oss vid och vi reagerar på händelser precis som vi brukar göra. "Om du fortsätter göra som du alltid gjort, kommer du få samma resultat som du alltid fått ". Det är hur vi automatiskt reagerar eller snarare hur vi väljer att reagera på saker och ting som gör att vi påverkas och inte själva händelsen i sig. Hjärnan är vår tolkningsmaskin.

Våra tankar och vårt beteende hör starkt ihop. Vår hjärna kan inte uppfatta skillnaden mellan fantasi och verklighet. Och det är där vi många gånger fastnar och inte kommer vidare.

Du är inte dina tankar är en fristående del i serien Tips från coachen, som syftar till att ge inspiration och kunskap. Texten är en del av boken Gamechanger som ges ut av Mindboozt publications under 2020

Camilla Gyllensvan har arbetat beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under det senaste decenniet har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler

För mer info besök www.camillagyllensvan.se

© 2020 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011687

Udgivelsesdato

Lydbog: 2. juni 2020

Andre kan også lide...

  1. Tänk positivt | Positivt tänkande Rolf Jansson
  2. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  3. Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet Rolf Jansson
  4. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  5. Doktorns guide till högre självkänsla Rolf Jansson
  6. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  7. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  8. Själarum Hanna Flordal
  9. Leva i nuet Mia de Neergaard
  10. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  11. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  12. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  13. Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  14. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  15. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  16. Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  17. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen
  18. Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  19. Du är inte ensam - meditation Sofia Sivertsdotter
  20. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  21. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  22. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  23. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  24. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  25. Morgonstund Annette Lefterow
  26. Kontroll Freddie Roth
  27. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  28. När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  29. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  30. Inre lugn Johan Arnkil
  31. När själen drunknar Helen Wedham
  32. En ny dag Lina Molander
  33. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  34. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  35. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  36. Vardagslugn Martina Davitkova
  37. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  38. Bättre självförtroende Rolf Jansson
  39. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  40. Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter
  41. Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet