Acceptance Audio Collection with Dr. Rick Hanson Rick Hanson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Dealing with Worries and Anxiety Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 6T 43M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Fakta
Discover a transformative journey through Dr. Rick Hanson’s insightful teachings on managing anxiety and worries. This comprehensive five-part audio course delves deep into Buddhist wisdom interwoven with practical, science-based approaches to thriving amidst modern life's challenges. Each part of the course is paired with a corresponding guided meditation to reinforce the lessons learned. Each talk is accompanied by a corresponding guided meditation, offering practical tools for integrating mindfulness and meditation into daily life.
© 2024 Better Listen (Lydbog): 9781637570760
Release date
Lydbog: 22. november 2024
Andre kan også lide...
- Personal Growth Audio Collection with Dr. Rick Hanson Rick Hanson
- Changing Your Brain with Positive Neuroplasticity with Dr. Rick Hanson Rick Hanson
- Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
- Feel Better Fast and Make It Last: Unlock Your Brain's Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma Daniel G. Amen
- The End of Mental Illness: How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More Daniel G. Amen
- Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents: Honor Your Emotions, Nurture Your Self, and Live with Confidence Lindsay C. Gibson, PsyD
- Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
- Unchain Your Brain: 10 Steps to Breaking the Addictions That Steal Your Life Daniel G. Amen
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
