Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
De hormoon revolutie
- Af
- Med
- Forlag
- 17 Bedømmelse
3.9
- Serie
2 af 2
- Varighed
- 6T 57M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De Hormoon Revolutie van Maisie Hill gaat verder waar De Cyclus Strategie ophoudt. Energie, humeur en gedrag: alles wordt sterk beïnvloed door hormonen. Toch denken veel mensen die menstrueren nog dat hormonen je vooral veranderen in een onbetrouwbaar, chagrijnig kreng. Geloof het niet! Hormonen zijn er om je van dienst te zijn en kunnen je helpen alles uit het leven te halen. Ja, je bent hormonaal en ja, dat is heel goed. Dit boek leert je alles wat je moet weten. Je leert onder andere:
- Waarom je je de ene week geweldig voelt, en de volgende verschrikkelijk
- Waarom je zo veel / zo weinig zin hebt in seks
- Welke voeding jou kan helpen
© 2023 Xander Uitgevers B.V. (Lydbog): 9789401621021
© 2020 Xander Uitgevers B.V. (E-bog): 9789401626026
Oversættere: Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. oktober 2023
E-bog: 22. september 2020
Andre kan også lide...
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Het oudste dochter effect: Ontdek de vijf typische eigenschappen van alle oudste dochters Lisette Schuitemaker, Wies Enthoven
- Wij zijn onze hormonen Max Nieuwdorp
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- Het opvoedkompas Shefali Tsabary
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Het goede in ons Becky Kennedy
- Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
- Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert Chelsea Conaboy
- Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Jessie Inchauspé
- Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek Beatrijs Smulders
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Gelukkig zonder kinderen: Mensen wereldwijd over hun keus en hun leven Lisette Schuitemaker
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
- Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
- Kom als jezelf: De opzienbarende nieuwe wetenschap die je leven zal veranderen Emily Nagoski
- Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen Jessica Pan
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt Melissa Hogenboom
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- In voor- en tegenspoed maar alleen als jij de afwas doet Ragna Heidweiller
- It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
- Hoogbegaafd in praktijk: Het versterken van persoonlijk leiderschap bij hoogbegaafde volwassenen Rianne van de Ven
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Dit is autisme: van hersenwerking tot gedrag Colette de Bruin
- Hoogsensitieve ouders: Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
- Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
- Autisme, vrouwen op het spectrum Clara Törnvall
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Nice girls don't speak up: Adviezen om krachtig te communiceren Lois P. Frankel
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie Berthold Gunster
- Allergisch voor moeten: Het handboek voor beelddenkende jongeren Natasja Esmeijer
- Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf Nika Vázquez Seguí
- Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen Iris Sommer
- Omdenken in opvoeding Berthold Gunster
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Babybullshit en hoe het echt zit: Fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd Jojanneke Bastiaansen
- Werk kan ook uit: 52 manieren om jouw dag stressvrij te houden Thijs Launspach
- Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
- Hé, is dit ook ADHD? Hanneke Mijnster
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer Paul de Bont
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
- Bijna alles wat je moet weten over psychologie: van kinderen en jongeren Pedro De Bruyckere, Casper Hulshof, Liese Missinne
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Feminist fataal Dorien van Linge
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl W. Walrabenstein
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
