10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven Rudi Westendorp, David van Bodegom
De Geluksoma
- Af
- Med
- Forlag
- 87 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 6T 13M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Al generaties lang zoeken we naar het geheim van een lang en gelukkig leven. Patrick van Hees, auteur van De geluksprofessor, laat zien dat het antwoord voor het grijpen ligt.Van Hees combineert inzichten uit de gelukswetenschap met zijn eigen heerlijk nuchtere oma Eefje als levend geluksvoorbeeld. Zij is bijna honderd, heeft de nodige tegenslagen gekend, maar roept vaak opgewekt: 'Ik ben niet van gemalen poppenstront.' Wat is haar geheim? En wat kunnen wij van haar levensverhaal leren? Oma Eefjes herkenbare levensgeschiedenis dompelt je onder in honderd jaar Nederland. Al lezend trekt de twintigste eeuw aan je voorbij en ontdek je zeven gelukstips die inspiratie bieden om zelf gelukkig oud te worden.
© 2019 Storytel Publishing NL (Lydbog): 9789463631259
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. september 2019
Andre kan også lide...
- Oud worden zonder het te zijn: Over vitaliteit en veroudering Rudi Westendorp
- En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
- Het trauma dat daten heet Chrianne Venghaus
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Het geheim van de schildpad: Wat dieren ons leren over lang leven David van Bodegom
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- Wijnreis door mijn lichaam: Over de positieve effecten van wijn drinken Harold Hamersma
- Verplant: Waarom het heerlijk wonen kan zijn in het woonzorgcentrum Ann Peuteman
- Eilandvrouw Margareth Hol
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Dik, druk en dronken Nanda Roep
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Leven zonder filter: Mijn ervaring met hoogsensitiviteit Fleur van Groningen
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
- Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
- Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- Getrouwd zijn is de hemel niet: Lekker luchtig huwelijksboek Annemarie van Heijningen-Steenbergen
- Durf met stijl Trinny Woodall
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- De stap: Hoe mijn weg naar de top me naar het klaslokaal bracht Merel van Vroonhoven
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- De evenwichtskunstenaar: Hoe ik leer waarnemen nu ik doof en blind word Femke Krijger
- Uitgemolken: een nieuwe plattelandsidylle Irene van der Aart
- Kopzorgen: Leven met tinnitus & hyperacusis Michel Follet
- Kastanjehove Loes Wouterson, Tommie Niessen
- Het Happiness Project: Op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- De naakte waarheid: Body bullshit ont(k)leed Jozefien Daelemans
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter, Petra van der Kwartel, Caroline Verhage
- Doe mij maar diabetes: Over uitdagingen, dromen, angst, frustratie en echte liefde Loes Heijmans-Beek
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Miss yellow hair, hello!: Avonturen van een ontembare wereldreizigster Iris Hannema
- De tien geboden van Thomas: Mijn levenslessen Vincent de Vries, Thomas van der Vlugt
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- De vrouw die water liet aanbranden: Avonturen van een wijn- en eetschrijver Harold Hamersma
- Mindful wandelen: bestemmingen voor moderne pelgrims Clare Gogerty
