10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven Rudi Westendorp, David van Bodegom
De Geluksoma
- Af
- Med
- Forlag
- 87 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 6T 13M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Al generaties lang zoeken we naar het geheim van een lang en gelukkig leven. Patrick van Hees, auteur van De geluksprofessor, laat zien dat het antwoord voor het grijpen ligt.Van Hees combineert inzichten uit de gelukswetenschap met zijn eigen heerlijk nuchtere oma Eefje als levend geluksvoorbeeld. Zij is bijna honderd, heeft de nodige tegenslagen gekend, maar roept vaak opgewekt: 'Ik ben niet van gemalen poppenstront.' Wat is haar geheim? En wat kunnen wij van haar levensverhaal leren? Oma Eefjes herkenbare levensgeschiedenis dompelt je onder in honderd jaar Nederland. Al lezend trekt de twintigste eeuw aan je voorbij en ontdek je zeven gelukstips die inspiratie bieden om zelf gelukkig oud te worden.
© 2019 Storytel Publishing NL (Lydbog): 9789463631259
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. september 2019
Andre kan også lide...
- Oud worden zonder het te zijn: Over vitaliteit en veroudering Rudi Westendorp
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen, Helene van Santen
- De Doe-het-zelf retraite Floor Gerritsma
- En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
- 'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Wies Verbeek
- Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje René Diekstra
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Het trauma dat daten heet Chrianne Venghaus
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Hoe ouder, hoe mooier: De 2e helft Te Lijf Isa Hoes, Medina Schuurman
- Lichter William Cortvriendt
- Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
- Het matje Korrie de Vet, Tom Kniesmeijer
- De kracht van breien Loretta Napoleoni
- Honden: Alles voor de hondenbaas met inzichten van Martin Gaus Hondenscholen Annemarieke Piers
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- Het geheim van de schildpad: Wat dieren ons leren over lang leven David van Bodegom
- Verplant: Waarom het heerlijk wonen kan zijn in het woonzorgcentrum Ann Peuteman
- Over geluk Twan Huys
- Wijnreis door mijn lichaam: Over de positieve effecten van wijn drinken Harold Hamersma
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Troost: Als je iemand mist Hella van der Wijst
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Dik, druk en dronken Nanda Roep
- Geluk is een mindset Frank Krake
- New York in 40 dates: mannen, seks en toeristische tips Diana Albrink
- Hormonologen: De overgang, daar heb je het gewoon niet over Yvonne van den Hurk
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet, Durk Talsma
- Je band met Nederland - Verhuisd uit Duitsland (Lutz Müller-Kirsch) Peter de Ruiter
- De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Echte vrienden Stine Jensen
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Pluk je zegeningen: en 49 andere lessen voor de kleine omwegen van het leven Regina Brett
- Doe en denk als een kat: Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk Stéphane Garnier
- Leven zonder filter: Mijn ervaring met hoogsensitiviteit Fleur van Groningen
- Eilandvrouw Margareth Hol
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Zonder fratsen: Niks 'diëten' maar gewoon lekker en gezond eten Anita Witzier
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- De stap: Hoe mijn weg naar de top me naar het klaslokaal bracht Merel van Vroonhoven
- Kopzorgen: Leven met tinnitus & hyperacusis Michel Follet
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
- De Gelukstafel: Verhalen en inzichten over vriendschap en sprankjes geluk Janet Turkstra
- Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
- Ik houd van mezelf ... en dat is wederzijds Pieter Overduin
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Erica op Reis: Reizen met verwondering Erica Terpstra
- In het oranje ochtendlicht Nina Riggs
- Kusje erop: De waarheid achter 70 gezondheidsmythes Rutger Verhoeff, Tijn Elferink
- Getrouwd zijn is de hemel niet: Lekker luchtig huwelijksboek Annemarie van Heijningen-Steenbergen
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Durf met stijl Trinny Woodall
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Zien en gezien worden: Over zichtbaarheid en zichtverlies Tessa Schiethart
- De evenwichtskunstenaar: Hoe ik leer waarnemen nu ik doof en blind word Femke Krijger
- Gun jezelf rust: Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- De vrouw die water liet aanbranden: Avonturen van een wijn- en eetschrijver Harold Hamersma
- Kastanjehove Loes Wouterson, Tommie Niessen
- Wil je met me rouwen Goedele Sannen
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Het Happiness Project: Op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
- Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof, Cees Baan
- Uitgemolken: een nieuwe plattelandsidylle Irene van der Aart
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Miss yellow hair, hello!: Avonturen van een ontembare wereldreizigster Iris Hannema
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter, Petra van der Kwartel, Caroline Verhage
- Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens Marjolijn de Cocq
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Doe mij maar diabetes: Over uitdagingen, dromen, angst, frustratie en echte liefde Loes Heijmans-Beek
- De naakte waarheid: Body bullshit ont(k)leed Jozefien Daelemans
- Je hoofd uit de wolken Paul Smit
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Leven in verbinding: prinses Irene in gesprek met Prof. Dr. Matthijs Schouten over mens-zijn Irene van Lippe-Biesterfeld
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- De tien geboden van Thomas: Mijn levenslessen Vincent de Vries, Thomas van der Vlugt
- Met de stroom mee Willem Philipsen
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Ten minste houdbaar tot: Van suikers tot glutenvrij en van E-nummers tot keurmerken Steffi Haazen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
