Allergi och astma i vardagen: Praktiska råd för bättre kontroll

Allergi och astma

Praktiska råd för bättre kontroll i vardagen

Allergi och astma är vanliga tillstånd som kan påverka både vardag och livskvalitet.

Symtom som andningsbesvär, hosta, klåda och överkänslighet kan göra det svårt att leva precis som man vill.

Den här boken ger en tydlig och lättförståelig introduktion till allergi och astma – och hur du kan hantera dem i vardagen.

Du får bland annat veta:

• vilka typer av allergier som finns och vad som utlöser dem • hur astmaattacker uppstår och hur de kan förebyggas • hur allergier och astma diagnostiseras • vilka behandlingar och mediciner som används • hur barn påverkas och hur föräldrar kan ge stöd

Boken tar också upp hur allergi och astma kan påverka livskvalitet och mental hälsa, och vilka strategier som kan hjälpa dig att leva ett mer balanserat liv.

Författaren

Rolf Jansson är hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling.

© 2024 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189931367

Udgivelsesdato

Lydbog: 27. august 2024