
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. april 2020
Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark
- Forfatter:
- Jesper Westmark
- Oplæser:
- Jesper Westmark
Lydbog
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. april 2020
Lydbog: 10. april 2020
- 165 Anmeldelser
- 3.83
- Serie
- Del 7 af 7
- Sprog
- Dansk
- Kategori
- Personlig udvikling
- Længde
- 6M
Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark
Forfatter: Jesper Westmark Oplæser: Jesper Westmark LydbogGuidede meditationer - Sov Godt: Med fokus på den gode nattesøvn.
At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.
Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.
© 2020 Borgen (Lydbog) ISBN: 9788702305319
Opdag mere af
Andre kan også lide...


Læs og lyt gratis i 30 dage
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis